#Sono Instagram Photos & Videos

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3 minutes ago

O sono é fundamental para uma boa saúde, revigorando nossas energias e disposição para um novo dia! . Por isso é necessário que tenhamos uma boa e tranquila noite de sono!! Para quem tem dificuldades para dormir segue algumas alternativas! .Nos próximos posts darão mais dicas!! . Bom descanso a todos!! 😴

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11 minutes ago

Dan Rindu menjadi urusanku,padahal kamulah penyebabnya. Benar-benar kau ini,tidak bertanggungjawab !! #rindu #kangen #sono #miss U

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14 minutes ago

No segundo dia de adaptação o Gabrielzinho já está adormecendo em seu berço rapidinho! ❤️ . Que orgulho de vc meu amor! 🥰 . Parabéns mamãe, papai e vovó pela dedicação 🌷❤️👶🏻💤 . Apenas começamos! . 💤💤💤💤💤 . . Também precisa de ajuda para organizar a rotina do seu bebê e ensiná-lo a dormir mais e melhor? . . Entra em contato comigo! Eu posso te ajudar! WhatsApp 61 98440-8333 . . Renata Alcântara Especialista em Sono Infantil . . ❤️❤️❤️ . . #Consultoriadosonoinfantil #consultoriadosono #meubebe #meubebenaodorme #familia #mamae #saude #mae #maedeprimeiraviagem #maedemenina #maedemenino #sono #soneca #consultoriadosono #dicademãecoruja #mãemoderna #bebêchic #gestante #maternidade #gravidas #vousermãe #mãecoruja #omelhorparameubebê #cuidadoscomobebê #meubebêmerece #gravidez #brasilia

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18 minutes ago

Quando o plano de dormir cedo falha mais uma vez. 😂😂 ⠀ #sono #colchoeselegance #conforto #qualidade #bonssonhos #saj #saude #bahia #reconcavo #baixosul

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18 minutes ago

Se tem uma coisa que dá um montão de orgulho na gente é feed back de cliente!⠀ ⠀ E quando é assim, então, a gente quase derrete de emoção! 💕💕💕⠀ ⠀ ​Pra gente esse é o reconhecimento de todo o cuidado que a gente tem com parceiros, fornecedores e nossos colaboradores, tudo pra fazer o melhor você: Cliente B&G​!!!⠀ ⠀ ✅B&G transformando dias em noites melhores.⠀ ⠀ #colchao #camas #sofas #travesseiros #cabeceiras #begcolchoes #sono #camabau #camabox #diadocliente #saldao #megafeirao #jundiai #jarinu

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18 minutes ago

Sinto que algumas pessoas pensam que somente quem está com um bebê em casa pode realmente receber a consultoria do sono, mas você sabia que muitas mamães já aprendem desde o início da gestação?⠀ .⠀ Isso mesmo, aprender desde cedo também vale para a mamãe. Entender como funciona o ciclo do sono e as técnicas que podem ajudar a todos terem um sono melhor é muito importante. ⠀ .⠀ A Consultoria do Sono para gestantes funciona como uma consultoria preventiva, que foca em treinar a nova mamãe em hábitos saudáveis para que seu bebê já cresça seguindo uma boa rotina do sono.⠀ .⠀ A sua rede de apoio também pode participar dessas aulas para dar todo apoio e carinho nessa nova caminhada. ⠀ . ⠀ Ficou interessada? Fale comigo! ⠀ Se inscreva no site e receba um conteúdo exclusivo sobre o ABC do Sono. Não perca essa oportunidade.

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16 minutes ago

Uma mulher torrada pelo sol🌞 não quer guerra com ninguém. Kkkk ACABOU gás! #VemVerao #ProjetoMulatisse #PosMar #AcabouGas #Casa #Sono #Tapeterapia #SucoGelado #Musiquinha #Sextou #MyHome

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25 minutes ago

Onze horas da noite. Uma vida inteira ao amanhecer, e eu aqui deitada, olhando para teto, pensando... imaginando... não consigo dormir. Acho que nem despertar, mas o sono... que sono? Cochilo e sonho. Sonho aquilo que queria mas num estalo de dedos parece que não estou dormindo: é verdade ou miragem? Não quero voltar dessa viagem! Abro os olhos. Tomo a possível consciência. Vou à cozinha, bebo água. Olho no relógio, é meia noite. Faço um pedido: peço apenas para dormir. Mas passa uma hora. Duas. Três... Falta algo. Falta o que me faz despertar todos os dias; essa falta que até em mim já estava esquecida, em viver a rotina de todos os dias. É um sonho... É loucura? Talvez. Mas se não tentar, quem me comprovorá, ou quem irá viver por mim? Se eu não lutar, quem poderá o fazer? Sempre tem um: a ganhar ou a perder. Tá legal, vou me deixar levar. Se me perco, já estou perdido. O que me falta é um belo sorriso. E se no meio da noite do sono eu despertar, posso crer que terei mais força e inspiração para continuar. FNV - Despertar para continuar #320 #fnv #autoral #viral #poesia #leitura #literatura #despertar #sono #sonhos #acreditar #prosa #eu #verdade #desejos #miragem #literaturacontemporanea #escritor

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29 minutes ago

MASTER NANOLASTIC Este colchão é a sua certeza de ter uma boa noite de sono. O Master Nanolastic possui Ortopillow, a tecnologia suíça que permite um acabamento perfeito e design diferenciado. Essa camada extra de conforto em espuma selada de alta performance acomoda o corpo sobre as Molas Nanolastic que proporcionam suporte para a coluna, conforto para qualquer biótipo. As Molas Nanolastic são tecnologia exclusiva da Ortobom, desenvolvida para oferecer excelente durabilidade e flexibilidade. O Master Nanolastic ainda tem um cuidado a mais: é revestido e bordado em Matelassê, que aumenta a sensação de maciez. Características do produto ✔Ortopillow (Conforo extra e desing suíço ); ✔Bordado Matelassê; ✔Estrutura de Molas Nanolastic; ✔No Turn – não precisa virar o colchão; ✔Espuma com matéria-prima sustentável . ORÇAMENTOS: 📞 98 988593686 📱 98 991664028 . Colchões Ortobom 1/3 de sua vida vc passa sobre ele !!! . #Ortobom #coclhoesortobom #Ortobom50anos #lojasortobom #casa #cama #colchão #quarto #decoração #qualidade #conforto #sono #dormirbem #camabox #travesseiros #enxoval #camamesaebanho #roupadecama #dormirbem #praticidade #espaço #organização

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33 minutes ago

E cada sacrifício em vão . . . . . . . . . . . #amor #solteiro #conversando #rindi #sextou #beber #curtir #partiu #enos #solteira #sono #cachaça #fui #meme

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33 minutes ago

#boanoite #sono #voltapracasa #🧘🏽‍♂️

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34 minutes ago

#Luna #sono

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40 minutes ago

Aproveite essa super promoção da semana. Colchão Master Pocket Casal molas ensacadas tecido Jacquard por apenas 12x 89,00 sem juros e entrega gratuita. Últimos dias corra até nossa loja e aproveite essa super oferta. Ortobom Trindade Rua Lauro Linhares 993 Trindade 📞32335209 . . . . . #ortobom #colchoesortobom #trindade #florianopolis #ilhadamagia #dormirbem #sonoperfeito #sono #ortobomtrindade

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41 minutes ago

Poste uma foto na nossa asa, marque o Instagram e ganhe 15% de desconto... Avenida Sapopemba 6405 #descontão #probelsapopemba #colchoes #qualidade #conforto #sono #probel

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45 minutes ago

O Ortodontista também atua auxiliando o tratamento da respiração oral e dos distúrbios do sono, irregularidades que afetam o desenvolvimento físico e cognitivo das crianças em desenvolvimento. . Criança roncar não é normal. Bem como não é normal sequer algum episódio de apneia do sono. . A apneia obstrutiva do sono redunda em sonolência diurna e déficit de atenção, com baixo rendimento escolar. Esses sintomas são muitas vezes confundidos com a Síndrome do Déficit de Atenção, recebendo tratamento equivocado e sobretratamento. Aparelhos ortopédicos podem tratar a apneia obstrutiva do sono e seus sintomas de forma simples, econômica e sem efeitos colaterais. . *Fonte: @daniela_garib & @faberjorge #julholaranja #odontopediatria #odontopediatriabrasil 🇧🇷 #ortodontiabrasil #cuidadosprecocessorrisospratodavida #minsaude #adolescente #ortodontia #pediatria #apneiadosono #sono #apneia #cirurgiaortognatica #brasilmelhor #ortodontiainterceptiva #apneiadosono #ortodontiainfantil #ortodontiadigital #itero #sorrisosaudavel #ortodontiapreventiva #institutosorriaparavida #maesdebrasilia #ligamineiradosono #apneiaemcriancas #ortodontiabh #ortodontiaminas #odontologia #excelenciaemortodontia #absono #apneiadosonofaber

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45 minutes ago

Os bebês gostam de rotina e repetição e ter uma rotina em casa que mostre para ele que a hora de dormir está chegando pode ajudar ao seu bebê a dormir mais tranquilo. Lembrando que nada que eu falo aqui é regra, temos que adaptar o que é melhor para a família e isso só vocês podem decidir. Mas vejo muitos pais reclamando que o bebê não dorme bem, que só dorme tarde e que acordam diversas vezes a noite. O sono é fisiológico e as condições tanto físicas, quanto emocionais podem interferir nesse momento. O bebê precisa se sentir seguro para que consiga dormir bem e cabe a nós cuidadores proporcionar esse momento de segurança para eles, além disso, ter um dia que preencha todas as necessidades do seu bebê (físicas e emocionais ), também é primordial para que o sono noturno tenha qualidade. Vou contar pra vocês como funciona a rotina aqui em casa, minha bebê tem 1 ano e 4 meses e desde os 3 meses dorme no quarto dela, essa foi uma opção da nossa família, o foco aqui não é se você faz cama compartilhada ou se o bebê dorme no berço, nos dois casos a rotina pode existir e faz bem. Sendo assim, todo dia, no mesmo horário, por volta das 19h, a gente repete tudo igualzinho. Ela toma o banho dela, colocamos o pijama com o quarto a meia luz, cantamos as mesmas cançoes de ninar todos os dias, depois ela mama, fazemos a nossa oração e apagamos a luz do quarto pra ela dormir. E ela fica no colo da mamãe até pegar no sono e depois ir para o berço E assim ela dorme durante a noite, praticamente toda. Tem noites que ela acorda para mamar, depois de cerca de 10h seguidas de sono, as vezes acorda antes, as vezes vai direto, não tem uma regra e nós estamos felizes assim. Desde bem pequenininha seguimos essa rotina, e é incrível como hoje, quando ela quer dormir, ela já pede para ir pro banheiro tomar banho, pq sabe que é ali que tudo começa. A rotina pode acabar engessando a família, já que ela dorme sempre no mesmo horário e do mesmo jeito, mas fugir da rotina uma vez ou outra também rola, e não faz mal. Para gente funciona super bem, já que assim , com ela dormindo cedo, o papai e mamãe conseguem ter um tempo a dois no restinho da noite. E vocês? Tem rotina aí?

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46 minutes ago

Aquele vídeo gravado do nada 😂❤ #sono #somostdstitanium #zoação

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52 minutes ago

Conheça o Filtro de Luz Azul e a grande importância de uma boa noite de #Sono !

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55 minutes ago

O Ortodontista também atua auxiliando o tratamento da respiração oral e dos distúrbios do sono, irregularidades que afetam o desenvolvimento físico e cognitivo das crianças em desenvolvimento. . Criança roncar não é normal. Bem como não é normal sequer algum episódio de apneia do sono. . A apneia obstrutiva do sono redunda em sonolência diurna e déficit de atenção, com baixo rendimento escolar. Esses sintomas são muitas vezes confundidos com a Síndrome do Déficit de Atenção, recebendo tratamento equivocado e sobretratamento. Aparelhos ortopédicos podem tratar a apneia obstrutiva do sono e seus sintomas de forma simples, econômica e sem efeitos colaterais. . *Fonte: @daniela_garib & @faberjorge #julholaranja #odontopediatria #odontopediatriabrasil 🇧🇷 #ortodontiabrasil #cuidadosprecocessorrisospratodavida #minsaude #adolescente #ortodontia #pediatria #apneiadosono #sono #apneia #cirurgiaortognatica #brasilmelhor #ortodontiainterceptiva #apneiadosono #ortodontiainfantil #ortodontiadigital #itero #sorrisosaudavel #ortodontiapreventiva #institutosorriaparavida #maesdebrasilia #ligamineiradosono #apneiaemcriancas #ortodontiabh #ortodontiaminas #odontologia #excelenciaemortodontia #absono #apneiadosonofaber

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1 hour ago

O Ortodontista também atua auxiliando o tratamento da respiração oral e dos distúrbios do sono, irregularidades que afetam o desenvolvimento físico e cognitivo das crianças em desenvolvimento. . Criança roncar não é normal. Bem como não é normal sequer algum episódio de apneia do sono. . A apneia obstrutiva do sono redunda em sonolência diurna e déficit de atenção, com baixo rendimento escolar. Esses sintomas são muitas vezes confundidos com a Síndrome do Déficit de Atenção, recebendo tratamento equivocado e sobretratamento. Aparelhos ortopédicos podem tratar a apneia obstrutiva do sono e seus sintomas de forma simples, econômica e sem efeitos colaterais. . *Fonte: @daniela_garib & @faberjorge #julholaranja #odontopediatria #odontopediatriabrasil 🇧🇷 #ortodontiabrasil #cuidadosprecocessorrisospratodavida #minsaude #adolescente #ortodontia #pediatria #apneiadosono #sono #apneia #cirurgiaortognatica #brasilmelhor #ortodontiainterceptiva #apneiadosono #ortodontiainfantil #ortodontiadigital #itero #sorrisosaudavel #ortodontiapreventiva #institutosorriaparavida #maesdebrasilia #ligamineiradosono #apneiaemcriancas #ortodontiabh #ortodontiaminas #odontologia #excelenciaemortodontia #absono #apneiadosonofaber

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1 hour ago

10 dicas para dormir bem. 😴🥰 . • 1-Não coma muito e evite cafeína, nicotina e álcool pelo menos 4 horas antes de ir para a cama; • 2-Mantenha um ritmo de sono, ou seja, vá para a cama na mesma hora todas as noites e tente manter essa rotina nos fins de semana; • 3-Se não dormir em 30 minutos, levante-se e procure uma atividade relaxante como ouvir música suave ou ler; • 4-Evite fazer anotações, ler ou assistir a TV na cama; • 5-Tome um banho morno, tente relaxar e evite pensamentos desagradáveis. Quando o corpo está pronto para dormir, geralmente a temperatura dele cai. Um banho pode estimular a bioquímica do sono; • 6-Exercite-se mais cedo, sempre antes e nunca depois do jantar, ou pelo menos 3 horas antes de dormir; • 7-Escureça tudo! Geralmente, as pessoas dormem melhor em ambientes escuros; • 8-Coma algo leve antes de deitar, como uma maçã, por exemplo; • 9-Caso você tenha insônia ou dificuldade para dormir, evite dormir durante o dia ou, se estiver muito cansado, procure dormir menos de 1 hora; • 10-Aprenda a dominar o estresse, faça um planejamento para diminuir o ritmo do dia- a dia, especialmente da segunda parte do dia. . . . #qualidadedevida #saude #maisvida #maissaude #hmmrg #sono #qualidadedesono #cartaomaissaudehmmrg #cariri #ceara

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41 minutes ago

Muitos de nós já acordamos cansados e desmotivados ,ou não conseguimos dormir direito á noite, por causa da ansiedade, causada por problemas ou preocupações do nosso dia a dia. Muitas vezes, já desejamos que o dia tivesse no mínimo 30 horas, para darmos conta de todos os afazeres que muitas vezes não conseguimos fazer durante o dia.Por causa da nossa ansiedade, precisamos descontar tudo em alguma coisa, às vezes em familiares e amigos, mas a grande maioria ,no excesso da comida. E isso pode nos trazer consequências para a nossa saúde física e mental. A atividade física é uma otima aliada para combater a ansiedase, e sem ela, nosso corpo produz menos hormônios da felicidade e mais hormônios que causam estresse, sonolência e fadiga. Alguns benefícios das atividades físicas para controlar a ansiedade, são: - Saúde física e mental - Libera serotonina que nos traz mais felicidade - Eleva autoestima - Ajuda no convívio social - Diminui o estresse , porque a abaixa o nível de cortisol(hormônio que controlar o estresse ) - Os resultados nos estimulam a não parar de se exercitar Porém, o mais importante, é que atividade escolhida seja prazerosa para o praticante, pois relaxar é o objetivo OBSERVAÇÃO: NÃO SE PERGUNTE POR QUE A VIDA TE COBRA TANTO! SE PERGUNTE O POR QUE VOCÊ SE COBRA TANTO Ficou com alguma dúvida? Entre em contato via direct! #Fitness #Emagrecimento #Musculação #Sono #Dieta #treinoresistido #hipertrofia #guarani #Personal #campinas #academia #Body #cardio #Health #carga #excesso #Life #saúde #QualityLife #avaliacão #física #Força #pontepreta #PSilvaPersonal #panobianco #panobiancospazio #panobiancoacademia #educacaofisica #personaltrainercampinas

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1 hour ago

O Ortodontista também atua auxiliando o tratamento da respiração oral e dos distúrbios do sono, irregularidades que afetam o desenvolvimento físico e cognitivo das crianças em desenvolvimento. . Criança roncar não é normal. Bem como não é normal sequer algum episódio de apneia do sono. . A apneia obstrutiva do sono redunda em sonolência diurna e déficit de atenção, com baixo rendimento escolar. Esses sintomas são muitas vezes confundidos com a Síndrome do Déficit de Atenção, recebendo tratamento equivocado e sobretratamento. Aparelhos ortopédicos podem tratar a apneia obstrutiva do sono e seus sintomas de forma simples, econômica e sem efeitos colaterais. . *Fonte: @daniela_garib & @faberjorge #julholaranja #odontopediatria #odontopediatriabrasil 🇧🇷 #ortodontiabrasil #cuidadosprecocessorrisospratodavida #minsaude #adolescente #ortodontia #pediatria #apneiadosono #sono #apneia #cirurgiaortognatica #brasilmelhor #ortodontiainterceptiva #apneiadosono #ortodontiainfantil #ortodontiadigital #itero #sorrisosaudavel #ortodontiapreventiva #institutosorriaparavida #maesdebrasilia #ligamineiradosono #apneiaemcriancas #ortodontiabh #ortodontiaminas #odontologia #excelenciaemortodontia #absono #apneiadosonofaber

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1 hour ago

Me deixa dormir humana! 💤♥️😂😍

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1 hour ago

10 dicas para dormir bem. 😴🥰 . • 1-Não coma muito e evite cafeína, nicotina e álcool pelo menos 4 horas antes de ir para a cama; • 2-Mantenha um ritmo de sono, ou seja, vá para a cama na mesma hora todas as noites e tente manter essa rotina nos fins de semana; • 3-Se não dormir em 30 minutos, levante-se e procure uma atividade relaxante como ouvir música suave ou ler; • 4-Evite fazer anotações, ler ou assistir a TV na cama; • 5-Tome um banho morno, tente relaxar e evite pensamentos desagradáveis. Quando o corpo está pronto para dormir, geralmente a temperatura dele cai. Um banho pode estimular a bioquímica do sono; • 6-Exercite-se mais cedo, sempre antes e nunca depois do jantar, ou pelo menos 3 horas antes de dormir; • 7-Escureça tudo! Geralmente, as pessoas dormem melhor em ambientes escuros; • 8-Coma algo leve antes de deitar, como uma maçã, por exemplo; • 9-Caso você tenha insônia ou dificuldade para dormir, evite dormir durante o dia ou, se estiver muito cansado, procure dormir menos de 1 hora; • 10-Aprenda a dominar o estresse, faça um planejamento para diminuir o ritmo do dia- a dia, especialmente da segunda parte do dia. . . . #qualidadedevida #saude #maisvida #maissaude #hmmrg #sono #qualidadedesono #cartaomaissaudehmmrg #cariri #ceara

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1 hour ago

O Ortodontista também atua auxiliando o tratamento da respiração oral e dos distúrbios do sono, irregularidades que afetam o desenvolvimento físico e cognitivo das crianças em desenvolvimento. . Criança roncar não é normal. Bem como não é normal sequer algum episódio de apneia do sono. . A apneia obstrutiva do sono redunda em sonolência diurna e déficit de atenção, com baixo rendimento escolar. Esses sintomas são muitas vezes confundidos com a Síndrome do Déficit de Atenção, recebendo tratamento equivocado e sobretratamento. Aparelhos ortopédicos podem tratar a apneia obstrutiva do sono e seus sintomas de forma simples, econômica e sem efeitos colaterais. . *Fonte: @daniela_garib & @faberjorge #julholaranja #odontopediatria #odontopediatriabrasil 🇧🇷 #ortodontiabrasil #cuidadosprecocessorrisospratodavida #minsaude #adolescente #ortodontia #pediatria #apneiadosono #sono #apneia #cirurgiaortognatica #brasilmelhor #ortodontiainterceptiva #apneiadosono #ortodontiainfantil #ortodontiadigital #itero #sorrisosaudavel #ortodontiapreventiva #institutosorriaparavida #maesdebrasilia #ligamineiradosono #apneiaemcriancas #ortodontiabh #ortodontiaminas #odontologia #excelenciaemortodontia #absono #apneiadosonofaber

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1 hour ago

Hoje o vídeo é falando de sono do recém-nascido mais uma vez! Ainda não viu o outro IGTV falando de sono? Dá uma passadinha lá depois que terminar de assistir esse aqui, assim você terá toda informação para esclarecer suas dúvidas. 😚👶⠀ .⠀ O sono dos bebezinhos possui ciclos mais curtos, com um período de sono REM maior, ou seja, o estado de sono profundo. Ainda que seja o sonho da maioria dos pais, o bebê não vai dormir por 8 horas seguidas, e hoje você vai descobrir o motivo!⠀ .⠀ Chega de enrolação, vamos ao play! ▶😜⠀ .⠀ Dra. Kelly Marques Oliveira⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pediatra, Alergia e Imunologia e Consultora Internacional de Amamentação (IBCLC ) - CRM 145039/ RQE 47171⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ #pediatriadescomplicada #dicasPD #desfralde #desfraldedescomplicado #IGTV #ciclosdosono #sono #sonodobebê

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1 hour ago

#stress É uma das principais causas do #bruxismo e também a liberação do hormônio cortisol. . . ⚠️cortisol : hormônio que em excesso causas danos ao nosso organismo, envelhecimento celular e até ganho de peso. . . 😷o equilíbrio hormonal é essencial no tratamento do apertamento dental e do #bruxismo não somente pelo controle do cortisol mas também manter bons níveis de #testosterona e estradiol que lubrificam a articulação e promovem o tônus de toda musculatura facial envolvida ☝️ . . 🚨estudos mostram a relação entre DTM e o uso de implantes contraceptivos como o DIU. #ficaadica

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1 hour ago

Não precisa de legenda. ahahahaha

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1 hour ago

❤Porque dormir bem é realmente uma necessidade.😴 Facilitamos em até 10x sem juros nos cartões de crédito.😉 Televendas: ☎ (81 ) 3428.6820 ✉ sonofacil @sonofacil com.br www.sonofacil.com.br #sonofacil #pernambuco #colchões #sono #unidades #bemestar #qualidade #saúde #promo #promoção #dormirbem #dormir #colchão #colchãorecife #olinda #paulista #sleep

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1 hour ago

#sono #un #altra #con #il #chiasso #dentro ❤️

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1 hour ago

Descanso merecido no final do dia, pede um pijama Ami. . . . #pijama #pijamas #festadopijama #sorocaba #sono #sonho #pijamaspersonalizados

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1 hour ago

Eu sei q vai valer a pena todas as noites em claro 😍👩‍👦💤👶🏼 #maternidadereal #semdormir #olheirastemos #bebe #madrugada #sono #mamaecansada #feliz

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1 hour ago

Mais apoiadores para nosso “Dia Mundial da Narcolepsia” no Brasil. Apoie você também essa luta. #medicina #medicinadosono #sono #narcolepsia #narcolepsy #worldnarcolepsyday

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1 hour ago

Seu novo colchão está aqui na Moflex! 😄 Aproveite nossa promoção e durma tranquilo com o melhor preço. 🔹 Conjunto Colchão + Box Casal Cygnus 1,38x1,88m - Molas Bonnel Apenas R$ 699,00 🔹 Conhunto Colchão + Box Solteiro Cygnus 0,88x1,88m - Molas Bonnel Apenas R$ 499,00 👉🏼 Garanta o seu! 📍 Loja Suzano Rua Monsenhor Nunes, 222 - Centro 📍 Loja Ferraz de Vasconcelos Rua Santos Dumont, 881 - Vila Claudia #SonoTranquilo #SonoDeQualidade #Sono #Colchao #ColchaoConfortavel #Cama #Suzano #Ferraz #FerrazDeVasconcelos

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1 hour ago

Equipe Franquia Colchões Orthocrin na inauguração de mais uma Loja Especializada! Parabéns aos empreendedores Marcella Brustolini e Luciano Brustolini, pela 2a franquia, agora levando o sono de saúde para o ItauPower Shopping! #franquia #franchising #osonodesaude #orthocrin #saude #bemestar #sono

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1 hour ago

Apareci pra mostrar que continuo na mesma preguiça 💕🤫 Marque seu amigo que ama tirar uma sonequinha gostosa 😅😴 #sono #dormir #4patas #amoraosanimais #filha #teamo #rj #riodejaneiro #amigos #preguica

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1 hour ago

Boa noite Amém!!! 😁🔥💨🌭😛 #Quente #sono #sextou #vida #tbt ❤️ #filmesnetflix

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1 hour ago

Procurando conforto, qualidade e economia? Você encontra aqui na ECOPREMIUM COLCHÕES 🌎 Ainda dá tempo de aproveitar as promoções INCRÍVEIS da campanha 🇧🇷"Semana do Brasil"🇧🇷 somente HOJE e AMANHÃ! Confira: Cama Baú Corino Casal só R$799,99 Av ou 10x 89,99. Conjunto box molas ensacadas casal a partir R$ 999,99 em 10x sem juros no cartão. Conjunto box solteiro a partir de R$399,99 av. Vamos valorizar oque é nosso. 😉🇧🇷 #orgulhocapixaba #espiritosanto #ecopremium #colchoes #dormirbem #sono #sonhos #saude #descanse

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1 hour ago

Boa noite Clientes e Amigos!! Hoje vamos falar sobre a insônia que é um problema que afeta milhões de pessoas, e uma máscara para dormir pode ser uma solução simples e bastante eficaz. Não importa se você está dormindo em casa ou na estrada, ela é feita para bloquear a luz indesejada e ajudar na produção de melatonina, um hormônio que auxilia seu corpo a relaxar naturalmente. Por isso não fique de fora durma melhor, nos procure concerteza podemos lhe ajudar a cuidar da sua saúde e bem-estar!! #saude #sono #descanso #sonorem #insonia #melatonina #mascaraparadormir

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1 hour ago

#repost@ortodontia brasil . 👁‍🗨Quais os impactos da ortodontia na sociedade? . 😷Nós, ortodontistas, sabemos que o tratamento ortodôntico transgride limites da beleza e aí muitos pacientes compreendem a importância das correções, porque gozam de seus benefícios a cada dia de suas vidas‼️ . O tratamento ortodôntico, o alinhamento dos dentes melhoram a qualidade de vida de uma pessoa! . Os pacientes fissurados encontram-se entre essas pessoas. . Dentre os indicadores de qualidade de vida relacionados à Odontologia, conseguimos ter o conhecimento sobre diferentes impactos que nossa especialidade tem sobre a vida das pessoas. São muitos os que necessitam de tratamento ortodôntico, como mostrou o estudo que incluiu 4.776 crianças brasileiras durante a campanha “Previnir é melhor que tratar” realizada em 2010, em 18 estados brasileiros e no DF. . Este ano, instituimos a campanha do mês de julho, que concentra-se em difundir em todo o mundo o slogan: "cuidados precoces, sorrisos pra toda vida". . Tivemos um começo magnífico, com uma aderência magnética da comunidade odontológica. A campanha foi projetada para colocar a odontologia em evidência, e decidimos começar com a Ortodontia. Também está de acordo com o ideal que a prevenção representa a maior expressão de bem-estar que as pessoas podem experimentar na área da saúde. 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 A abrangência da Ortodontia pode ser observada de formas mais simples e direta na imagem, com as palavras contidas no tamanho de cada palavra e é incrível notar a quantidade de desdobramentos que o tratamento realizado pela Ortodontia tem nos pacientes. . *Fontes 1. Dental Press, editorial por @faberjorge 2.Revista Digital Multidisplinar: Humanidades & Tecnologia. Democratização do acesso à Ortodontia Infantil. . #ortodontiabrasil 🇧🇷 #julholaranja 🧡 #sorriasetembro 💛 #odontopediatriabrasil 🇧🇷 #minsaude #adolescente #ortodontia #pediatria #crianca #saude #saudebucal #apneiadosono #sono #apneia #invisalignfirst #brasilia #brasilmelhor #ortopedia #ortodontiainfantil #ortodontiadigital #sorrisosaudavel #ortodontiapreventiva #institutodacrianca #fundacaoabrinq #unicefbrasil #ligamineirado

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1 hour ago

Daí você chega em sua casa no início da tarde, cochila só um pouquinho, mas apaga por horas. Acordei agora no início da noite e sinto que nem dormi. Voltando pra cama em 3, 2, 1... Irei hibernar até terça! 😴😴😴 SQN! Cansaço é mato! #MaxValadares #cansaço #sono #zzz

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1 hour ago

A troca das roupas de cama precisa ser realizada com frequência, para evitar o acúmulo de sujeiras e ácaros, que são responsáveis pelas alergias e problemas respiratórios. #Colchões #Londrina #MultiConfort #Gazin #Conforto #Qualidade #Saúde #Sono

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1 hour ago

O hábito de ficar no celular antes de dormir pode ser prejudicial para a sua saúde. Veja alguns dos malefícios: ➡️ Uma noite de sono ruim; ➡️ Vai acordar se sentindo mais cansado ➡️ Existe o Risco de incêndio ➡️ Força os seus olhos ➡️ Exposição à radiação do celular #Colchões #Londrina #MultiConfort #Gazin #Conforto #Qualidade #Saúde #Sono #FicaDica

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2 hours ago

Sabia que a higiene do seu quarto influencia na sua noite de sono? Simples atitudes, tais como limpar o quarto e mantê-lo arrumado fazem toda a diferença na sua saúde e na qualidade do seu dia a dia. #Colchões #Londrina #MultiConfort #Gazin #Conforto #Qualidade #Saúde #Sono #BomDia

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2 hours ago

E AÍ RAPAUZIADA DA SONECA! . . Tava aqui deitado, como sempre, e parei pra pensar, “será que todos os meu amigos gostam de caminhas?”. Eu sempre amei chão geladinho, até a minha mãe me apresentar a essa maravilha da @princess_petcuiaba , que cama meus amigos, que cama! Minha vó não gosta que eu deite no chão porque acha que vou ficar gripado kkkkkk, maluca! Mal sabe ela que eu sou quase o olaf. . . Mas e vocês, gostam de dormir onde? . . #pequines #pequinesbrasil #dogsleep #clubedadôrinha #josepequines #sono

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2 hours ago

#CLIENTEFELIZ Orgulho de entregar qualidade de vida, Satisfação em deixar mais uma Família Feliz. Adquira o melhor custo benefício nos colchões Quiroprax! QUIROPRAX O SEU SONO EM BOAS MÃOS 🤝 📱Whats ✅41 99697-4015 Anderson Cardoso 📱 Whats ✅ 41 99717-0867 Mayco Richertt 👍 Curta nossa página 👍 #Terapiacorporal #Saúde #BemEstar #Sono #Qualidadedevida #EnergiaBioquântica

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2 hours ago

Sextou de sono revela a idade!!!!😪😪😪😪😪 #toficandovelha #jafuibomnisso #sono #sextou

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2 hours ago

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2 hours ago

Todos nós sentimos a necessidade de descansar. Afinal o corpo humano além de toda sua complexidade, não é uma máquina e precisa repor suas energias pela amamentação e pelo sono. Mas será que o sono só serve para nos fazer relaxar?⠀ ⠀ Sempre ouvimos que o ideal é dormir oito horas por dia, e isso não é exagero. Durante o sono, além de descansar, o nosso corpo trabalha para manter o equilíbrio do sistema imunológico, endócrino, neurológico e diversas outras funções. Por isso o sono é tão importante para a nossa saúde.⠀ ⠀ Então me conte, você dorme bem?⠀ •⠀ •⠀ •⠀ #sono #saúde #nutrir #nutricionista #vidasaudavelsempre #nutrição #equilibrio #bemestar #nutriçãoesportiva

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2 hours ago

Há muitas expectativas sobre a chegada do bebezinho em casa e, especialmente, sobre como serão as noites: serão muitas horas acordadas? 👶 Ou será que meu bebê dormirá sem problemas? Alguns pais acabam passando pela dificuldade de conseguir ter um sono de qualidade tanto no início da vida do bebê, quanto nos meses seguintes, o que acarreta prejuízos para toda a família: nem o bebê consegue dormir bem e nem os pais conseguem descansar. A partir daí, vem a exaustão, a irritabilidade, o cansaço e vários outros sintomas relacionados à privação do sono. A consultoria do sono pode ser fundamental neste momento. Com o apoio da consultora, a família terá uma avaliação na rotina, identificando os fatores que impedem o bebê de ter o sono de qualidade; e uma orientação aos pais, seja ela presencial ou pela internet (bastante viável quando fica difícil para a família se locomover neste momento de exaustão. Não é um método único e sim um acompanhamento de cada caso em particular, a fim de trazer um sono de qualidade e descanso para toda a família. ____ #consultoriadosono #sonodobebê #sono #dormirbem #babybump #gravidez #criaçãocomamor #criaçãocomapego #marijeconsultoriainfantil

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2 hours ago

Você já acordou de mau humor depois de uma noite mal dormida? Há varias causas para rolar na cama, mas é importante estar atento ao que você come antes de dormir, pois uma má escolha na hora do jantar pode afetar o seu sono!💤⠀ ⠀ -⠀ ⠀ Alimentos muito gordurosos, ricos em cafeína e bebidas alcoólicas podem atrapalhar o seu descanso. Por outro lado, existem alimentos que podem te ajudar a dormir bem e acordar de bom humor. Confira na imagem animada de hoje quais são eles! É importante lembrar que esses alimentos também ajudam muito mais se você manter uma dieta equilibrada durante todo o dia, além da prática de exercícios físicos.🏋‍♀🏋‍♂⠀ ⠀ -⠀ ⠀ Incluindo hábitos mais saudáveis em sua rotina, você tem um organismo funcionando corretamente seja noite, ou seja dia!😴😊⠀ ⠀ -⠀ ⠀ 🤓 Gostou das dicas? Então deixe suas dúvidas e aproveite para marcar aquele amigo ou amiga que também tenha interesse no assunto aqui nos comentários!👇⠀⠀ ⠀ #sono #alimentaçãosaudável #escolhassaudáveis #hábitossaudáveis #rotina#medicina #medicinapreventiva #saúde #bemestar #qualidadedevida #escolhassaudaveis #longevidade #dra #draraisapaula #sp

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2 hours ago

Mack's Slim Fit é um protetor auricular que oferece conforto àquelas pessoas que têm um canal auditivo pequeno e delicado. Feito com espuma de super baixa pressão, seu nível de ruído é de 29Dbs, contando com um revestimento que preserva o bem-estar do usuário.⠀ ⠀ 👉 Link para a compra do produto: https://buff.ly/2Q0haRt⠀ ⠀ #LojaDoDorminhoco #Dorminhoco #Dormir #DormirBem #Sono #Sleep #LojaVirtual #Saude #BemEstar #OleosEssenciais #ProtetoresAuriculares #Insonia #Ronco #ApneiaDoSono #Melatonina #DicaDoDia

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2 hours ago

#Repost @chicco Quanto tempo o bebê deve dormir? Separamos essa tabela aproximada de sono por idade. 💜 #horadosono #soninhodobebê #sono

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2 hours ago

Nossa equipe comercial é destaque na campanha de vendas de nosso parceiro Pró-Espuma, sendo que os vendedores Edio e Clayton tiveram os melhores resultados e garantiram seus prêmios. Parabéns equipe! Somos destaque em vendas, em qualidade, atendimento e é claro, em dedicação a você, nosso cliente! #Luckspuma #Tecnologia #PróEspuma #INER #Colchão #Saúde #ColchãoIdeal #QualidadeDoSono #Sono #DormirBem #ColchoesLuckspuma #Sonoesaúde #Saúdedosono #Sonoreparador #ABICOL #INMETRO

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2 hours ago

A fumaça do cigarro é um dos agentes irritantes das mucosas e tende a causar inchaço nas narinas e na garganta, reduzindo o espaço por onde o fluxo de ar passa. 🚬 Pela lógica, quanto mais estreita for a via aérea, mais difícil será a respiração. Se você é fumante ou conhece alguém que seja, saiba que este vício está relacionado ao aumento do índice de ronco. Além de que os tabagistas são mais susceptíveis a apresentar apneia obstrutiva do sono e má qualidade do sono de modo geral. Sabemos o quanto o sono é importante. Você gostaria de dormir melhor? Tente diminuir ou parar de fumar, pode ser uma boa iniciativa!😉 #SóCpap #dormirbem #roncoeapneiadosono #medicinadosono #adaptacaocpap #qualidadedevida #ApneiaDoSono #Saúde #Ronco #distúrbiosdosono #Cuidado #atendimentodomiciliar #cpap #SóCpapBH #tratamentoparaapneia #resmed #mascarasparacpap #mascaras #sono #insônia #apneia #sonolencia #roncos #durmabem #terapiadosono #tratamento #cigarro #tabagismo

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2 hours ago

Só que o quê o ser humano quer !? Ficar com corpinho fit com procedimento 🙄 De fora pra dentro, esquecendo-se que a BASE DE TUDO é de dentro pra fora. Eu desisti da plástica pelo tipo de público que iria lidar *NADA CONTRA A PLÁSTICA EM GENTE, PELO AMOR DE DEUS* .... Mas tipo, antes da cirurgia há um caminho infinito de possibilidades que deve estar MUITO EMBASADO... MAS ❌NÃO❌... O imediatismo humano é maior do que qualquer pilar de fato robusto e eficaz para sustentar um estilo de vida de fato DURADOURO e sem prazo para acabar. As pessoas querem para ontem, o que não fizeram ao longo de toda a vida 😑... Aí !? FRACASSO... Não tem como dar certo se a BASE: ✅ Exercício Físico: CINCO X POR SEMANA pelo menos. E nem me vem com 15 minutos de treino... Fala sério !? Separa uma hora do seu dia pelo amor de Deus , se você não for prioridade pra você, Nada será; ✅ Alimentação: gente... começa com um projeto mas esquece data para acabar... É até morrer... Se cuidar é HÁBITO... Dia sim... Outro dia também...Aí.. Quando o contexto for de regra... Haverá espaço para exceção: SIMPLES; ✅ Estresse: aprenda a gerenciar o mesmo ou irá sucumbir... O que mais me incomoda no estilo de vida ocidental é o estresse citadino corriqueiro que estamos inseridos até a "guela": medite, leia, ore... Mas tenha seu momento de PAZ; ✅ Dormir... Dormir... Dormir.... O descanso é como se fosse um carregador.... Poucas coisas são mais reparadoras que o #sono Então, se você dorme mal : sistema imune vai embora, sistema metabólico, doenças cardiovasculares, neurológicas... Na antiguidade, os médicos antepassados nas prescrições colocavam um bom sono como item básico de TODO e qualquer tratamento. A insônia é a porta para as mais devastadoras doenças ....; ✅ Intestino: não existe isso de constipado ou fezes diarreicas... Ele tem que funcionar... Seu intestino é a porta de entrada dos nutrientes E MICROORGANISMOS do seu corpo... O seu elo com o cérebro é ÍNTIMO... Pacientes com Alzheirmer, Parkinson e mais uma leva de doenças neurológicas começam décadas antes com alterações do hábito intestinal ... Dentro de TUDO ISSO ajustadinho, Aí sim, Você pode vir com os procedimentos estéticos... 👊🏼💥 Abs

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2 hours ago

⠀ SONO E PERDA DE PESO!⠀ ⠀ O sono de 5h por noite, tem um resultado similar para a perda de peso, comparado com dormir 8h.⠀ ⠀ Então qual seria a vantagem ?⠀ ⠀ A distribuição desta perda de peso que difere esta relação!⠀ ⠀ O grupo que dormiu no estudo 8h por noite, perde mais gordura corporal em comparação com o que dormiu as 5h, e preservam mais a massa muscular. ( Nedeltcheva et al. 2010 ).⠀ ⠀ Estudos recentes mostraram que ter um sono adequado ajuda na perda de peso manutenção da massa magra, controle hormonal do apetite, e manutenção da perda de peso ( evitando o reganho ). ( Wang et al. 2018 ).⠀ ⠀ Então: que tal começar a dormir 7h por noite ? ...”que já é uma ótima média”!⠀ ⠀ Consegue ?⠀ ⠀ Você já dorme quantas horas ?⠀ ⠀ Acorda descansado ?⠀ ⠀ Se conhece alguém que precisa desta informação, marque aí.⠀ ⠀ #bomdia #bodybuilding #projetodevida #focoesaude #healthylifestyle #gym #workout #estilodevida #weightlossjourney #weightloss #weights #muscular #personaltrainer #emagrecimento #dieta #saude #academia #qualidadedevida #nutrição #sono #alimentaçãosaudável #suplementos #healthyfood #body #muscle #instafit #bjsm

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2 hours ago

#repost @fisiomarcelaleite ・・・ A #cefaleiatensional é o tipo mais frequente de dor de cabeça e é caracterizada por dor de caráter compressivo (sensação de pressão ou aperto ), geralmente bilateral, de intensidade leve a moderada, não agravada pelos esforços ou atividades físicas e com duração variável. É comum aparecer no final da tarde ou ao acordar, também pode ocorrer depois de manutenção postural intensa. A dor ao longo do tempo pode gerar irritabilidade, falta de concentração, fadiga e sono agitado. Essa dor está frequentemente associada a contração prolongada dos músculos ao redor do crânio e pescoço gerando pontos musculares dolorosos, conhecidos como “pontos gatilho”, que desencadeiam dor local ou irradiada para a cabeça. Outros fatores associados ao surgimento da Cefaleia Tensional são: ✔️Tensão Muscular elevada ✔️Postura inadequada ✔️Uso prolongado do celular e computador ✔️Ciclo menstrual ✔️Distúrbios do sono ✔️Disfunções da ATM ✔️Depressão ✔️Ansiedade ✔️Estresse A #terapiamanual é indicada nesses casos pois abrange técnicas úteis para a melhora do quadro álgico, atua na causa da dor, em conjunto com orientações para o bem-estar geral. É comum o tratamento com técnicas para a crânio, região cervical, ombros e relaxamento da musculatura em tensão desativando os pontos de dor. Na maioria dos casos com duas a três sessões de Terapia Manual se obtem resolução do quadro, sem uso de medicamentos, promovendo melhora na #qualidadedevida Agende seu atendimento: 📲 (45 ) 99840-0240 📍Via Life Saúde - Rua João Lili Cirico 1276 #osteopatia #viversemdor #cefaleia #dor #fisioterapia #tensãomuscular #estresse #dtm #sono #saudeintegral

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2 hours ago

Os exercícios físicos na gestação trazem diversas melhorias para a saúde, o que é essencial para ter uma gravidez pois controla o peso da gestante, ajuda na hipertensão, diabetes gestacional, além de proporcionar bem-estar e melhorar a autoestima. Qualquer gestante pode se exercitar desde que não haja nenhuma contraindicação. Gestantes com histórico de sedentarismo devem esperar até passar o primeiro trimestre para iniciar um programa de exercícios. Já as mulheres que estão acostumadas com a prática de exercícios devem continuar suas atividades, desde que passem a respeitar os limites do corpo. Por isso é tão importante encontrar um profissional capacitado para orientar nessa fase. #VemParaLudus #VemSerLudus #ludus #academia #boratreinar #puxadorfrontalaberto #bora #nopainogain #hardcoretraining #musculo #musculação #ficaadica #vem #atleta #saude #bodybuilding #estilodevida #saudavel#diadasaude #saude #saudeemdia #foco #energia #vontade #sono

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2 hours ago

Mais uma com a tia Bárbara💜 Hóspede: Pandora ( @silmararsd )

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2 hours ago

1875 Map of South Norwalk and Norwalk, Conn. that I picked up at the flea market last weekend. . . . #map #connecticut #norwalk #sono #history

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2 hours ago

😥 A ansiedade e o estresse podem muitas vezes prejudicar a qualidade do nosso sono! ⠀ A Pinetonina é um complexo de óleos essenciais que ajuda a aliviar a agitação, a irritabilidade e a insônia promovendo o bem estar! 😴 ⠀ Entre os benefícios: 💤 Promove o relaxamento do corpo e da mente; 💤 Melhora a qualidade de sono sem causar sonolência durante o dia; 💤 Origem natural; 💤 Diminuição dos níveis de cortisol; ⠀ 👉🏼 Peça já sua Pinetonina 20ml na Flor e Ser por apenas R$70,00! ⠀ 🏥 Avenida Nuno de Assis, 12-107 📱 (14 ) 98225-6525 🏥 Rua Henrique Savi, 12-15 - Loja 8 📱 (14 ) 99772-6106. #floreser #farmacia #bauru #sono #pinetonina #ansiedade #estresse #oleosessenciais #bemestar

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3 hours ago

Que soninho😴 Hóspede: Pandora ( @silmararsd )

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