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1 minute ago

Benefícios do abacate Para a pele. Os benefícios do abacate para a pele são principalmente combater estrias, rugas e celulite por ser rico em vitamina C, que ajuda na metabolização do colágeno, substância que dá firmeza à pele. ... Na musculação. ... Na gravidez. ... Para o cabelo. ... Para emagrecer. ... Para o cérebro. #abacate #saúde #4__diet #qualidadedevida

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1 minute ago

Xô Estrias Tratamento Contra as indesejáveis Estrias 👏🤗💕🙌 #bomdia #bomdia 🌞 #beleza #saude #bemestar #qualidadedevida #vidasaudavel #estetica #estrias #corpo #alimentaçãosaudável #fitness #crossfit #lowcarbbrasil #pele #dieta

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1 minute ago

Procurando emagrecer de forma rápida e eficaz? Na Emagrecentro você encontra diversos procedimentos que agem contra a famosa gordurinha localizada e te ajudam a eliminar peso! PROMOÇÕES DO MÊS DE AGOSTO! 📌 Pacote de Criofrequência 📌 Criolipólise 📌 60% OFF Carboxiterapia 📌 60% OFF Radiofrequência 📌 50% OFF nos tratamentos de Emagrecimento 📌 Pacote de Enzimas 📌 Pacote 20 sessões de estética corporal avançado E muito mais... Entre em contato, e agende sua avaliação gratuita! Emagrecimento, Estética Corporal, Estética Facial e Depilação a Laser. 🌐 www.emagrecentrocascavel.com 📱(45 ) 99978-0018 ☎(45 ) 3035-7444 📍Rua Duque de Caxias 444, Centro. Cascavel, Paraná. #emagrecentro #emagrecentrocascavel #esteticacorporal #esteticafacial #esteticaderesultados #saude #beleza #vidasaudavel #bemestar #qualidadedevida #alimentacaosaudavel #linda #fitness #health #beauty #esthetic #cascavel #paraná #laser #vectus #omelhor #depilação #emagrecimento #esteticacorporal #esteticafacial #capilar

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1 minute ago

Você se pergunta por que não consegue emagrecer? Se depois de assistir este vídeo você se identificar com alguns destes hábitos, chegou a hora de ser um afinado. Porque com o Afine-se você vai transformar os hábitos ruins em hábitos saudáveis que irão te ajudar a fazer as pazes com a balança e conquistar uma vida mais leve! #afinese #qualidadedevida #mudancadecomportamento #vilavelhaes #vix #estetica #esteticaderesultados #emagrecimentosustentável #vemqueeucuido #esteticaavancada #emagrecer #vocepode #novoshabitos #beleza #capixabadagema

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2 minutes ago

Você se pergunta por que não consegue emagrecer? Se depois de assistir este vídeo você se identificar com alguns destes hábitos, chegou a hora de ser um afinado. Porque com o Afine-se você vai transformar os hábitos ruins em hábitos saudáveis que irão te ajudar a fazer as pazes com a balança e conquistar uma vida mais leve! #katiaalvesesteticaeemagrecimento #afinese #qualidadedevida #mudancadecomportamento

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3 minutes ago

Um dos grandes segredos da corrida é a determinação, se você age com dedicação total ao que você realmente quer, pode ter certeza que os resultados virão. ✅ Longão de hoje: 30 km pra rodagem. Rumo a Maratona uhuuuuu #amocorrer #correr #euescolhicorrer #apaixonadaporcorridaderua #soumaequecorre #boracorrer #maniadecorrida #loucaporcorridaderua #correrebomdemais #sigacorrendo #rumoamaratona #42km #vidaesaude #qualidadedevida

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4 minutes ago

Que o Pilates é uma das melhores opções de exercício físico você já sabe, e que ele tem diversos benefícios, você já sabe também. Como Joseph afirmava, a Contrologia tem por resultado o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo, assim aplicando todos os princípios do método que tem bases em fundamentos anatômicos, fisiológicos e cinesiológicos, que são: Concentração, Controle, Precisão, Centramento, Respiração e Movimento fluido. Todos esses benefícios contribuem para a liberação de dopamina e de serotonina, que são hormônios responsáveis por sentirmos prazer e pelo bem-estar, fazendo com que quem pratica, sinta muito prazer em fazê-lo. E o funcional você conhece? Sabe seus benefícios? Um treinamento funcional consiste em exercícios multiarticulares com os quais pode-se desenvolver a inteligência do movimento humano e, principalmente, trabalhar os diferentes músculos do corpo através de um circuito. • Aumento da flexibilidade • Agilidade • Melhora no equilíbrio • Ganho de força • Melhora na capacidade cardiorrespiratória E quando você une Pilates+ Funcional, num sábado para um aulão, qual o resultado? Alegria e satisfação em dobro ❤️. Foi assim hoje com os professores @tatigomespersonal e Jonas. Confere! #funcional #pilates #aulao #wmhealth #qualidadedevida #fitnessmotivation

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4 minutes ago

Hoje não queremos falar sobre a água que você bebe, mas da água daqueles nossos companheiros que fazem parte da família, os pets. Se você consome a melhor água, dá ela para seus filhos e quem você ama, por que não faria o mesmo para seus bichinhos? Os pets podem e devem beber a água alcalina ionizada, rica em pral, do seu filtro Acqualive. Essa simples mudança pode ser a chave para seu companheiro ter um pelo mais macio, menos problemas de pele, auxiliar no tratamento de doenças digestivas, enfim, vai mudar a vida do seu pet. Então, não esqueça, a melhor água é para todos, humanos e animais. 💙💙💦 #agua #aguaalcalina #aguaionizada #saude #bemestar #qualidadedevida #pral #prevencao #hidratacao #petlovers

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4 minutes ago

Você já conhece a manteiga ghee da @aldeiafermela ? Ela apresenta um alto teor de vitamina A, boa dose das vitaminas D e E, traz benefícios ao fígado, melhora a digestão, além de manter seu intestino e metabolismo em boa forma 🌱. Você vai amar! 💛 . Funcionamos diariamente de 09h às 21h na Av. Bernardo Vieira de Melo, 4257, Candeias, Jaboatão dos Guararapes. . . #semgluten #semlactose #natural #aldeiafermelã #aldeiafermela #mundoverdecandeias #manteigaghee

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4 minutes ago

⏰É verdade que o tempo resolve muitas coisas; mas existem coisas que somente você poderá resolver!! Então valorize o seu tempo, e resolva-se!!! Faça melhor por si mesmo! Chega de protelar. De sabotar. Você pode ser melhor que muitas desculpas 🤗 #penseemvc #qualidadedevida @leisyamello #nutrileisy 💕💪🙏 #umotimofinaldesemana 🤗💕

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4 minutes ago

Podemos ajudar a conquistar seu peso ideal. #vidasaudavel #vivamelhor #vidacomsaude #qualidadedevida #saude

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5 minutes ago

Jamais inveje as conquistas das outras pessoas. Gaste este tempo e essa energia lutando pelas suas. Não existe nenhuma fórmula mágica ou milagre pra conquistar seus sonhos. Se você realmente quer alguma coisa vá em busca disso. Dê o seu melhor, sempre! Aja!! #ativacaopessoal #psicologiapositiva #resultado #proposito #qualidadedevida #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentoprofissional

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6 minutes ago

💥💉Platta Laboratório: Nós cuidamos da sua saúde, para que você aproveite o melhor da vida.👨👩👦👦⛹️🚴 Atendimento particular, com preço popular.🔝 🌍📌Guaraci - Unidade 2 💥Atendemos convênios: Unimed, HB Saúde, Cabesp, Bradesco.💥 📆⏰De segunda a sexta 7h às 17h Sábado 7h às 11h Fone: 3815.2174 🤳🏻Whats: 99636.1861 📌Rua Alcebiades Menezes, 850 - Centro - Guaraci/SP💉🔝 #plattalaboratorio #vemproplatta #precospopulares #profissionaisespecializados #promocao #guaracisaopaulo #guaraci #aplicativo #site #saude #exameslaboratoriais #laboratorios #prenvencaoasaude #qualidadedevida #semagendamento #semfila #appplatta #saude #diadospais #consultas #consultaspopulares #espaçoterapeutico #massagem

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6 minutes ago

Sábado de S☀️L... . . Da série mais um... menos um!! . Tá congestionada, entupida... espera o sol sair e manda 10kzinho leve para mostrar para os pulmões que essa é a melhor sensação da vida!!! . . Melhor coisa é começar o dia fazendo o que a gente gosta... acalma... liberta!!! . . #viciadosemcorridaderua #paquitasquecorremoficial #euescolhicorrer #corridaderua #boracorrer #caminho100volta #instarunnersbrasil #qualidadedevida #oquemefazfeliz #30todoodia #personaltrainer #amocorrer #disciplina #motivação #saude #nutellasrunners #sovai #positivevibes #yes

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7 minutes ago

#Repost @livress assessoria ( @get_repost ) ・・・ Hoje também rolou um super treino com a galera do @raphaelragazzo A Livress foi representada pelo nosso querido professor @rodrigosalvador_personal Parabéns pela iniciativa 🏃💪🙏. #obedeceotio #livressassessoria #livress #livresssãopedro #jutognipersonal #rodrigosalvadorpersonal #piraçaí #naturiza #runfor #corridaderua #corridademontanha #trail #trailrun #run #trilha #natureza #montanha #running #qualidadedevida #corrida #treinofuncional #maratona #emagrecimento #corridaprainciantes @ Ponte Estaiada de Piracicaba

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7 minutes ago

Seja a sua melhor versão todos os dias, muitos vão te criticar ou até mesmo derrubar, levante quantas vezes precisar. .. Mostre pra VOCÊ, ser humano fantástico que você é, faça o bem e espalhe amor ao próximo. .. #boravemcomagnt #instalife #esquentaverao #vamoscomtudo #sejavocemesmo #instagram #coach #personal #qualidadedevida

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7 minutes ago

Sábado também é dia de treino!! Fortalecendo a região do Core ❤.. Qualquer esporte requer tronco forte... Não sabote... #running #Deusnocontrole #desafio #RESILIÊNCIA #ressignificar #disciplina #disposição #43anos #qualidadedevida #superação

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7 minutes ago

Tá com peso na consciência porque comeu alguma gordice? Leia esse post. #Repost @nutricoach_diania • • • • • • Não é porque você comeu um brigadeiro que você vai engordar. Não é porque você tomou 1litro de chá que você vai emagrecer. . . Você não engorda ou emagrece por uma única refeição ou alimento, são sua ações como um todo que te leva a engordar ou emagrecer. . . Não há vilao, não há mocinho, o que existe é o resultado do contexto que você cria diariamente. Por isso que engordar leva tempo, assim como emagrecer. . . Qual contexto você tem criado ?! Para emagrecer ou para engordar ?! . #nutricionista #xôterrorismo #nutricao #vivamaisfit #famíliavivamaisfit #equilíbriocorpoemente #desafiovivamaisfit

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6 minutes ago

Galerinha ... tirando o leite materno, poderoso alimento cheio de nutrientes que nos faz desenvolver nos primeiros meses de vida, o ovo é um alimento muito acessível e de alto valor nutricional. As vezes vocês podem achar sem graça, mas da pra fazer ele de diversas maneiras e misturar com outros alimentos tornando mais palatável e interessante. Só não abusem, pq tudo de mais não é sadio. 🤘🤘🤘🤘 . . . . #lifestyle #qualidadedevida #comidadeverdade

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8 minutes ago

Com os 35 batendo à porta me sinto bem em compartilhar um dos meus maiores segredos que contribuem para um envelhecimento com maior qualidade de vida... #naarahairenails uso, sinto os benefícios e compartilho simples assim ♥️♥️♥️ #beleza #pele #unha #cabelo #articulacoes #viverbem #envelhecercomqualidade #naara #usosintoecompartilho #qualidadedevida #saude #bemestar #bomdmx

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8 minutes ago

Cerca de 70% dos pacientes em #quimioterapia e a #radioterapia sentem náuseas, ânsia de vômito, boca seca, dor para engolir e alteração no paladar. A alimentação neste período pode ser difícil. Uma receita indicada nestes casos é o "Creme de Abóbora com Gengibre". Rica em #vitaminaA e #betacaroteno , a abóbora (assim como cenoura, manga e papaia ) protege o paciente das #radiações do #tratamento Já o #gengibre alivia enjoos, náuseas e vômitos; além de ter uma importante ação #antiinflamatória Modo de preparo da #receita : Cozinhe 1 kg #abóbora japonesa sem casca picada com 1 #gengibre pequeno picado (60g ) e sal a gosto por 20 minutos. Depois, bata os ingredientes no liquidificador. Em uma panela, refogue 1 dente de #alho picado e 1 #cebola média picada, acrescente o creme de abóbora e refogue por mais 15 minutos. Acrescente 2 colheres (sopa ) de #requeijão e deixe apurar por 10 minutos. Sirva com cheiro-verde picado a gosto. Rendimento: 8 porções Valor calórico por porção: 217 kcal 👇🏻 😷 #Paganini #OncologiaOrtopédica #Ortopedia #Ortopedista #QualidadeDeVida #cancer

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9 minutes ago

Turbine os resultados do seu treino com essa receita deliciosa! 🤤 👉Você vai precisar de 1 ovo, 1 clara, 2 colheres de batata doce, sal a gosto. ⠀ 👉Cozinhe a batata doce até ficar macia. Amasse com um garfo e incorpore os outros ingredientes, batendo até formar uma massa. Leve para assar em uma frigideira antiaderente com um fio de azeite. Recheie com o que preferir (ligth né?! ) e sirva! 😋 ⠀ ✅ Marque sua aula experimental pelo WhatsApp 9903 9578. 📍Rua Frederico Curt Vasel, nº 233 | Jaraguá do Sul | SC ⠀ #maissaude #pamvoltolini #espacofuncional #qualidadedevida #boxfuncional #atividadefisica

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9 minutes ago

Dia 5 do Desafio 30 suryas em 30 dias! . Por aqui, estou firme e forte, e tu aí?! . Cada vez mais entusiasmada e já sentindo os benefícios da prática diária! . O yoga é incrível, em tão pouco tempo já é possível perceber a tranquilidade e a mente mais calma! . Além de estar sentindo meu corpo mais “soltinho” também! . Vem junto 💙

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9 minutes ago

A tecnologia de alimentos é um campo multidisciplinar que envolve conhecimentos das áreas de química, bioquímica, nutrição, farmácia e que refere-se a um conjunto de técnicas relativas aos processos de industrialização dos produtos de origem vegetal e animal.  #nutricao #tecnologiadealimentos #nutricaoesaude #nutrindoavida #amorpornutrir #qualidadedevida

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9 minutes ago

A hamsá (árabe: خمسة, chamsa – literalmente “cinco”, referindo-se aos cinco dedos da mão ),Trata-se de um símbolo da fé islâmica[carece de fontes], é um objeto com a aparência da palma da mão com cinco dedos estendidos, usado popularmente não só como um amuleto contra o mau olhado, mas também para afastar as energias negativas e trazer felicidade, sorte e fortuna. #pipabeach #piparaiso #pipaparadise #pipabrasil #piparaiso #preservepipa #piparn #pipahoje #coresdapipa #pipavacaciones #praiadapipa #pipaimagens #pipa #praiadoamorpipa #baiadosgolfinhos #gratidão #qualidadedevida

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10 minutes ago

As vezes nos sentimos completamente acorrentados por paradigmas e rótulos impostos pela sociedade. Um vazio no peito, e uma incessante busca por voos mais altos. Queremos nos realizar, mais essas correntes nos impedem. Uma casa que está em ruínas precisa ser demolida para que outra possa ser construída melhor e mais forte, assim somos nós. Precisamos desconstruir toda a base limitante que nos foram impostos para nos reconstruir mais fortes, autoconfiantes e expandir nossos conhecimentos. Se não nos permitirmos conhecer novos caminhos que nos assustam, jamais saberemos o quanto somos capazes, corajosos e valentes. Abra sua mente para o novo e vá ser feliz buscando seus sonhos, seja positivo, mantenha-se motivado e tenha audácia de viver a vida que você quer ter, pois a persistência é o caminho do êxito. 🌈Bom final de semana com muita luz, harmonia e fé. 💁Simone Souza 🛋️Psicóloga Coach em Emagrecimento, Especialista em compulsão Alimentar e processos de emagrecimento. 🗣️Atendimento presencial Cps #psicologia #psicologiadoemagrecimento #compulsaoalimentarnao #saudebemestar #alimentacaosaudavel #autocuidado #psicologiadasaude #comersemculpa #comerbem #qualidadedevida #pensamentomagro #meaceito #meamo #meucorpo

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11 minutes ago

✔ Rua Coronel Guimarães, 929, segundo andar, São Sebastião do Caí. ☡ Próximo à Loja taQi. 🔛 Acesso pela escada ao lado do Tedy Motos 👉 Ao lado do Ballet Candice Assmann 📞 Whatsapp 98224 6193 ou 99849 5309 . . . . #pilates #pilateslovers #pilatescomamor #fitness #fit #bemestar #foco #motivation #qualidadedevida #treino #saude #beleza #emagrecimento #bemestar #verão #vemverão #saudáveis #todamudançaconta #projetoverão #bumbumnanuca #divafitness #fitnessmotivation #marketing #treinador #chamanodirect #academia #treinamento #nutricaoesportiva #vidasaudavel #funcional 👙🌞

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11 minutes ago

Pão de grãos, feito em 3 minutos Créditos @monicawwagner Gostou? Deixa um ❤️ pra me ajudar🙏💞 . ✳️Siga 👉🏼 @diet_saudavell Pão de grãos low carb Fiz queijo quente com ele, e ficou delicioso! Esse é aquele café da manhã ou lanche super saudável, prático e delicioso! . . 1 ovo; 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas; 1 ccha de farinha de linhaça dourada; 1 colher de sopa de semente de abóbora; 1 colher de sopa de semente de girassol; 1 colher de sopa de requeijão (uso da Verde Campo ); 1/2 colher de café de fermento; Pitada de sal; Pitada de cúrcuma Bata muito bem com um fouet ou garfo, coloque em uma tigela de vidro ou cerâmica e leve ao micro-ondas por 1:30min (ou na frigideira ). Recheie e leve no grill para dourar. . .. .✳️Siga 👉 @diet_saudavell ⠀CURTA e COMENTE 🙋🏽‍♀️😍 Fazendo isso me ajuda muito🙏❤️ e o Instagram te mostrará as receitas assim que eu postar. _______________________________________________

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11 minutes ago

Da nossa nova série de conteúdos em vídeo vamos estrear com o nosso querido Professor Jorge, um de nossos coordenadores, falando um pouco sobre a Localizada! Esperamos que curtam, compartilhem, comentem e claro, para quem ainda não é aluno, que venha nos conhecer e fazer uma aula experimental! 🖥 www.acquafitness.com.br 📌 Av. Ailton Henrique da Costa, 55 - Recreio ☎ (21 ) 2490-1000 #qualidadedevida #saúde #fitness #love #instagood #amo #amizade #vempraca #recreio #errejota #felicidade #recreio #recreiodosbandeirantes #hidroginástica #vidasaudavel #nataçãoinfantil #dancemix #familia #familiaacquafitness

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12 minutes ago

🚨ATENÇÃO🚨: o Instagram está liberando conteúdo para quem interage com as postagens🔐. COMENTE: "eu quero". Curta e compartilhe, se possível😉 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Bife à Parmegiana de Forno Fácil e Muito Saboroso Ingredientes 1 kg de contra filé 1 cebola ralada 2 alhos picado Tempero completo Sal a gosto Farinha de rosca 200 g de presunto 200 g de mussarela 1 lata de molho de tomate pronto 1 gema de ovo para empanar os bifes Como Fazer Bife à Parmegiana de Forno Fácil e Muito Saboroso 1 – Primeiro tempere os bifes com os ingredientes secos e faça-os à milanesa. 2 – Frite e leve-os à uma assadeira. 3 – Cubra-os com o presunto e mussarela, coloque o molho por último. 4 – Leve ao forno para derreter a mussarela. . Não perca as próximas dicas e receitas para uma vida saudáveis . que mais receitas como essa chama-la no direct 😘 . para os mais apressados link na Bio!!!

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12 minutes ago

Para o dia do pão de queijo vou repostar novamente essa receita: ✔️ 1/2 xícara de baroa cozida e amassada ✔️ 1/2 xícara de polvilho azedo ✔️ 1/2 xícara de queijo Canastra ralado ✔️ 1 colher (sopa ) de azeite ✔️ 1 a 2 colheres (sopa ) de água ✔️ 2 colheres (sopa ) de semente de chia ✔️ 1 colher (café ) de sal. 👉 Misture tudo, faça bolinhas e leve ao forno médio em refratário untado até dourar. #monicafreitasnutriesportiva #nutricao #nutricaoesportiva #nutricaoeficiente #alimentacaosaudavel #comidacaseira #reeducacaoalimentar #dieta #treino #gym #comidadeverdade #quantomaisnaturalmelhor #comerbem #vocemaissaudavel #vocemaisfitness #qualidadedevida #saude #longevidade #bemestar #diadopaodequeijo

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12 minutes ago

O Colágeno Verisol da Elixir foi criado especialmente para a beleza da pele, aumentando a elasticidade e prevenindo o envelhecimento precoce. Cuidar da saúde nunca é demais, não é mesmo?! . . #Elixir #MundoVerde #Verisol #Colageno #mundoverde_brasil #mundoverderecife #mundoverdeshoppingrecife

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12 minutes ago

🎯Quer Saber Como eu Gero uma Renda de R$100 á R$300 Todos os Dias💰 Através da Internet Trabalhando Apenas Com Meu Computador 💻 ou o Meu Celular📲? Veja Aqui👉 @mentor de.sucesso (Clique no link da BIO e Saiba Mais )👆 " Você perde 💯% das chances quando não tenta" .

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12 minutes ago

SIM! A ausência de dor infelizmente, não significa ausência de problemas bucais. A doença periodontal, por exemplo, que é a inflamação gengival, não costuma doer, a não ser em casos já avançados e a ida ao dentista regular evita que problemas sérios possam aparecer. Sendo assim, o que você está esperando para fazer sua visita ao Dentista? . #dbaodontologia #debocaaberta #saudebucal #belezadosorriso #prevencao #saude #bemestar #qualidadedevida #sorrisos #esteticabucal #curitiba #dentesperfeitos #beleza

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13 minutes ago

Na manhã de domingo, 18 de agosto, às 10h30, será realizado em Serra Negra, no Campo municipal Nelson João Gallo (Campo do Paulistinha ), um jogo referente à 21ª rodada da Liga Paulista de Flag (uma variação do futebol americano ), confronto direto da Conferência Metrópolis.⠀ ⠀ Confira 👉🏼 https://n8qhg.app.goo.gl/eKvw ⠀ ⠀ #esporte #lazer #serranegra #qualidadedevida #flag

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13 minutes ago

Sessões que envolvem a falta de um ente querido, sempre são emocionantes demais. Hoje foi uma destas sessões e confesso que me entreguei à emoção junto do cliente. Viver o processo de luto e perceber que a pessoa transforma a dor em força, honra, admiração é algo que nunca terá preço. É mágico. Por momentos assim que tenho a certeza de que meu papel no mundo é abrir os olhos de quem puder tocar. E você, como estão os antepassados e seus sentimentos? Como os que partiram, vivem aí dentro? 11989624354 Terapia, hipnose e pnl. #hipnosenaoverbal #hipnoseclinica #hipnoseatibaia #luto #qualidadedevida #pnl #pnlatibaia #atibaia #sp #saopaulo #sp #interior #porummundomelhor

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13 minutes ago

Bom dia!!! 😁🙌⠀ .⠀ É muito lindo ser saudável!!! 😍😋⠀ .⠀ 👉Visite o nosso site. Clique no link que está na bio.👈

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13 minutes ago

Longevidade não é necessariamente sinônimo de qualidade de vida! Hoje estamos vivendo mais, é inegável, mas será que estamos vivendo melhor? Em nossa opinião não – isso de forma geral. Se você pensa como a gente e também está insatisfeito com o cenário da saúde em nosso país, não deixe de nos seguir. Seu apoio é muito importante para nós, pois com ele certamente poderemos atingir resultados em larga escala! Obrigado a você que já nos acompanha, e um grande BEM-VINDO a todos que queiram participar! . Body Food, por vidas longas e de qualidade! 💚 . #saude #nutricao #nutricaofuncional #alimentacaosaudavel #medicinaintegrativa #medicinapreventiva #longevidade #qualidadedevida #emagrecer #emagrecimento #prevenção #vidasaudavel #foco #dieta #dietalowcarb #habitossaudaveis #bemestar #treino #comidadeverdade #comidasaudavel #musculação #nutrologia #atividadefisica #movimento

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13 minutes ago

Pensando sempre na excelência de atendimento à nossos alunos, aqui na Prime contamos com botões de ajuda em todos equipamentos.😱⠀ ⠀ Você não precisa ficar correndo atrás do professor para ser atendido. Se o professor não estiver por perto, basta acionar o botão no equipamento que em instantes o professor estará do seu lado.😃⠀ ⠀ Mais um diferencial Prime para aumentar o conforto do seu treino.🤩⠀ ⠀ 👉Planos com tudo incluso: Avaliações Físicas, Musculação, Treinamento Funcional em Circuito, Jump, Mixturado(dança ), Glúteo+Abdômen(GAP funcional ) e Alongamentos Individuais.🤩⠀ ⠀ Está esperando o que?⠀ 🤳Agende uma aula experimental e avaliação física gratuita e vem descobrir porque somos a Academia de Alto Padrão e preço justo em Farroupilha! 😃⠀ www.primefitnessclub.com.br⠀ #vemserprime #primefitness #atividadefisica #força #musculacao #aerobico #treinarfazbem #bemestar #qualidade #vemserprime #cuidedevoce #saude #qualidadedevida #boratreinar #fitnessclub #gluteomaiscore #modalidades #resistencia #intensidade #emagrecimento #massamuscular

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13 minutes ago

A Organização Mundial da Saúde diz que 45% da população sofre de distúrbios do sono 😴. Isso significa que estamos numa epidemia. ⠀ Os problemas mais comuns relacionados ao sono são a apneia e insônia. Infelizmente as pessoas se acostumaram a dormir mal e nem sempre veem a necessidade de procurar auxílio médico. ⠀ Se você faz parte dessa estatística, procure um profissional de sua confiança e descubra o que não te deixa dormir. ⠀ Acompanhe a Clínica Acqua também no Instagram 👉 https://www.instagram.com/otorrinoefonoacqua_/ ⠀ #clinicaacqua #disturbiosdosono #saude #bemestar #sonotranquilo #qualidadedevida

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13 minutes ago

Frio combina com piscina sim, ainda mais se a intenção é melhorar sua SAÚDE.⠀ ⠀ O inverno é uma das melhores épocas para a prática de exercícios na água. Pois nessa época o risco de lesões diminui, já que a termorregulação acontece de forma mais eficiente dentro da água do que fora dela. Além disso, ela aquece as articulações e faz com que o praticante esteja preparado para se exercitar em menos tempo.⠀ ⠀ E MAIS: nadar é um dos exercícios que mais auxiliam pessoas com problemas respiratórios. Isso porque a natação exige muito da condição cardiorrespiratória, fazendo com que o nadador exercite a musculatura respiratória 🏊‍♂🤽‍♂👨‍👦 ⠀ ⠀ Bora nadar?⠀ Clique no link 👆 bit.ly/311uB4l e agende uma aula experimental GRATUITA na nossa PISCINA QUENTINHA 🏊‍♂🔥☀⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #piscina #natacao #respiracao #asma #bronquite #saude #bemestar #boaesperanca #qualidadedevida #saudavel #gym #problemascardiacos #atividadefisica #StudioMaisSaude #terceiraidade #melhoridade

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13 minutes ago

Você também sente mais sono no inverno? ⠀ ⠀ Esse friozinho dá um sono e preguiça, não é? 💤Você não está sozinho. É comum sentir-se mais sonolento nesta época do ano. O motivo deve-se à diminuição da luminosidade nessa época. A melatonina, hormônio responsável pelo sono, é estimulada pelo escuro. Como os dias escurecem mais rápido, a quantidade de melatonina é produzida com mais intensidade. ⠀ Nada melhor do que uma cama Auping para ter a noite de sono perfeita e acordar revigorado. ⠀ #MelhorCamaDoMundo #AupingNightsBetterDays #Collectania

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13 minutes ago

🤔 O que é Lipodrol IntegralMedica? . 👉 Na busca por um queimador de gordura realmente eficiente, com absorção e efeitos prolongados, a IntegralMedica lançou no mercado o Lipodrol, um termogênico composto por 286mg de cafeína na porção com a tecnologia LIPCAPS® (uma marca da Capsugel® líder mundial em cápsulas de gelatina ). . 🏆 Lipodrol é uma combinação entre Óleo de Sesame (extraído do gergelim ) que aumenta a oxidação das gorduras, colaborando para redução de peso e diminuição de circunferência abdominal e Microgrânulos de Cafeína que possuem uma liberação gradual, mantendo o metabolismo acelerado por mais tempo, fornecendo mais energia e disposição. . ✔ Benefícios Lipodrol IntegralMedica: . * 286mg de cafeína na porção; * Aumento da Energia; * Queima de Gordura; * Ação Prolongada . 👉 Os termogênicos como o LIPODROL INTEGRALMÉDICA são importantes aliados na queima de gorduras. Eles aceleram o metabolismo e melhoram o desempenho nas atividades físicas. . 💪 Mister Maromba Suplementos 💪 . 🚚 ENTREGAMOS em toda PARAUAPEBAS, você recebe gratuitamente no mesmo dia em sua casa. . 💵 Pague somente no ato da entrega. 💳 . 📲 WhatsApp (Dúvidas, pedidos, orçamentos ) 98154-0584. . 👉 Rua Rio de Janeiro 64, Rio Verde - Parauapebas . ✅ Zap 94-98154-0584. . #parauapebas #pebas #valedoriodoce #vemmonstro #curionopolis #eldoradodoscarajas #suplementos #emagrecimento #emagrecer #hipertrofia #dieta #treino #nutricaoesportiva #serradoscarajas #suplementação #nutricao #maraba #maisfit #saude #vale #academia #saúde #qualidadedevida #canaadoscarajas #soulfitclub #desafiomaromba #alimentacaosaudavel #motivação

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Low Carb não se resume em farinhas e muito menos Eritritol ou xilitol. As receitas com farinhas e/ou adoçantes são pra serem feitas esporadicamente, até porque apesar das farinhas e adoçantes em pó como eritritol e xilitol terem baixo indice glicemico, ambos engordam se usados com frequência. - O Eritritol ou xilitol você pode usar esporadicamente somente pra fazer sobremesas que vão ao forno ou fogão. No seu dia a dia você pode usar adoçantes mais baratos em gotas como, por exemplo, sucralose ou estevia. - Imagina se você é do tipo que bebe café muitas vezes ao dia ou limonada adoçada, imaginou? Tenha em mente que usar adoçantes como Eritritol ou xilitol no dia a dia, é realmente inviável financeiramente caso você tenha vício por açúcar. - Lembre-se que a proposta da low carb é fazer você deixar de consumir até mesmo adoçantes, portanto, não julgue a dieta low carb como sendo cara, enquanto, é o seu vício por doce que faz a dieta encarecer. - Tem mais de um ano que eu não uso adoçantes nas bebidas, isso inclui café. Isso mesmo! Eu bebo sem adoçar, mas no início eu usava adoçante em gotas. Dentre os adoçantes em pó pra sobremesas esporádicas, eu uso Eritritol. Quando eu compro 1 kg de Eritritol, este dura entre 2 a 3 meses porque não faço doces frequentes e também só o utilizo em doces que precisam ir ao forno ou fogão. Doces que necessitam somente de geladeira, eu utilizo adoçante em gotas. - A cabeça não foi feita pra servir de cabide pro cabelo. Pense! Só não existe jeito pra morte já pro resto, você pode criar várias estratégias. Farinhas de baixo indice glicemico e adoçantes em pó como xilitol e Eritritol nunca foram empecilhos pra fazer low carb. Pense nisso! 🤔 - Dê uma olhada no meu IG, e você verá que eu uso farinha e adoçante esporadicamente 👍 Texto: Paula @EuNoLowCarb - - #keto #paleo #LowCarb #saude #dieta #comidadeverdade #SugestãoLowCarb #EuNoLowCarb #comidasaudavel #nutricao #jejumintermitente #qualidadedevida #determinação #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #estilodevida #lifestyle #healthyfood #diet #determination #motivation #instadaily #instagood #instacool #loveyourself #bestoftheday #fitness #healthylifestyle #health #healthy

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