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Sabe lidar? 🤔Como reagir quando te tratam mal? Quando te agridem ou falam mal de vc? 😥 Às vezes acabamos absorvendo as 🥵toxinas. Até mesmo acabamos agindo igual 😠àqueles que nos fizeram mal. Bem, o melhor com certeza é vencer o mal com o bem🙌. Não devemos deixar nossas boas☺️ qualidades. ❤Seja o bem e faça o bem! 💋💋💋 #mastite #mama #bem #triste #feliz #daravoltaporcima #foco #mentetranquila #saude #bemestar #dieta #alimentação

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Bolo de Chocolate de Liquidificador fácil e molhadinho delicioso siga @receitas_e_dicas_diaria - Ingredientes: 3 xícaras (chá ) farinha de trigo 1 xícara de chá leite morno 4 colheres de sopa manteiga derretida 3 unidades ovos 1 xícara de chá chocolate em pó 2 xícaras de chá açúcar 1 colher de sopa fermento químico em pó 300 ml leite integral para a cobertura - Ingredientes da cobertura: 1 colher de sopa amido de milho para a cobertura 1 lata leite condensado para a cobertura 2 colheres de sopa manteiga para a cobertura meia xícara de chá chocolate em pó - para a cobertura a gosto granulado de brigadeiro para a cobertura - Modo de preparo: O bolo de chocolate mais fácil do mundo, basta misturar os ingredientes no liquidificador e está pronto para assar! Uma massa cremosa que dará origem a um bolo fofinho, alto e delicioso. Finalizado com uma cobertura de brigadeiro mais fácil ainda, que fechará nossa receita com chave de ouro. Não sobrará uma fatia para contar história, eu garanto pra você! . . . . . . . #receitas #receitafácil #receitinha #receitassimples #cozinhar #culinaria #receitasrapidas #cozinhar #food #receita #receitas #comida #food #gastronomia #dieta #instafood #culinaria #donadecasa #lowcarb #cozinha #fitness #comidacaseira #doces #bolo #emagrecer #receitasaudavel #receitasfit #confeitaria

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Alimentación, actividad física y tratamientos no invasivos . La medicina estética podrá ser de gran ayuda al momento de reafirmar o mejorar la calidad de la piel, pero jamás reemplazará a una dieta saludable o los beneficios que brinda el ejercicio físico regular. Especialistas nos dieron las claves para sacudirse la pereza del invierno y ponerse en forma! . . . ENTERATE EN EL LINK DE LA DESCRIPCIÓN 📪 . .. #Salud #Dieta #buenavida #SaltaDiario

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Já se ligou que temos marmitas veganas no IFood? Não? Então corre para ver! ⠀ A Gym Food lançou a linha vegana há pouco tempo, mas ela já está bombando! Para pedir, é super fácil: é só nos encontrar no IFood ou mandar uma mensagem para (21 ) 97010-0451 que levamos a sua comida até você de maneira rápida e fácil! 😉

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Receita De Sorvete — Sorvete Super Simples E Barato De Morango . Tempo de preparo: 10 minutos . Quantidade de carboidratos por porção: 6 g . Ingredientes (3 porções ): 1 xícara (200 ml ) de leite de coco ou creme de leite (deixar na geladeira de um dia para o outro )3 xícaras de morangos congelados . Preparo: . Bater em um liquidificador ou processador de alimentos até obter a consistência desejada;Servir. . Dica: servir com morangos e raspas de coco. . . . . . . . . . . . QUER TER ACESSO AS MELHORES SOBREMESAS LOW CARB? . . ADQUIRA JÁ NOSSO E-BOOK POR APENAS R$ 69,90 OU R$ 7× 11,00 NO CARTÃO ,ADQUIRA NO LINK AZUL DO MEU PERFIL @senhor_tanquinho #emagrecer #dieta #fitness #emagrecimento #saude #vidasaudavel #foco #fit #academia #treino #saúde #emagrecercomsaude #lowcarb #perderpeso #gym #bemestar #qualidadedevida #reeducaçãoalimentar #nutricao #comidadeverdade #lifestyle #musculacao #fitnessmotivation #foconadieta #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #musculação #workout #bolodebanana #saudavel

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E AÍ, GOSTOU?? 🤗⁠ TA NA HORA DE COMEÇAR, NÉ?! ⏰⁠ VAI DAR OUTRA DESCULPINHA??? 😠⁠ O SEGREDO TA NA BIO!!! 🤭⁠ ⁠ #motivação #curso #fitness #musculacao #dieta

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Jogador de Nike ⚡💎 . . . . . #nike #skate #aesthetic #gym #treino #dieta #jordan #mar #ceu

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2 minutes ago

BRIGADEIRO Low Carb 😋 . Não se esqueça de curtir e marcar as amigas. 👇🏼💕 . . >>Ingredientes: 2 colheres de sopa de pasta de amendoim 2 colheres de sopa de água filtrada 1 colheres de sopa de whey protein sabor chocolate 1 colher chá de cacau em pó 2 tabletinhos de chocolate acima de 70% ralado para confeitar . >>Modo de preparo: Em uma caneca misture a pasta de amendoim e a água e e leve no microondas por aproximadamente 40 segundos! Retire do microondas, acrescente o whey e o cacau em pó e misture até ficar homogêneo. Leve para gelar um pouquinho antes de enrolar, enrole, passe no confeito. Rende 6 docinhos ❤️ . Siga: @fit emagrecer ⬅️ . Receita by: @rayannerocha

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2 minutes ago

Deixe um ❤ se gostou! 😍 . . Jantar de hoje: salada de alface com tomate e croutons de alho e ervas ➕ brócolis cozido passado na manteiga ➕ arroz basmati ➕ frango com creme de queijo!! 🌿🍅🥦🍚🐔✨ Boa noite genteeee!! 😘 . 👉🏻Para o frango: doure o alho na manteiga, depois adicione o frango cortado em cubos e deixe cozinhar. Depois de cozido, adicione a cebola, o milho e deixe cozinhar um pouquinho. Em seguida adicione fatias de queijo (usei queijo cheddar ) e deixe derreter. Depois, se tiver muito aguado, dissolva 1 colher de sopa em um pouquinho de água e coloque no frango. Mexa até engrossar e prontinho!! Sobre as quantidades, eu fiz no olhômetro. . . . Créditos  @mi rodrigues1 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . . . ✔deseja emagrecer até 10kg em 30 dias . ✔ sem ter que passar fome é sem dietas malucas . ✔ diminuir a ansiedade de comer toda hora ( principalmente os doces ) . ✔ acelerar seu metabolismo é queimar mais calorias . ✔ eliminar o inchaço das pernas braços é Barriga . ✔ redus de 2 a 15 cm na região da barriga será incrível . ✔ melhora o seu sistema digestivo . . 👉 quer saber mais sobre o 👈 método? Então acesse o link azul (http://bit.ly/2m80pFg ) que  está na bio do nosso perfil. . . . #receitasfit #dietaflexivel #emagrecerdevez #emagrecercomsaude #receitasaudavel #dietasaudavel #receitasfitness #queroemagrecercomendo #receitalight #emagrecerto #emagrecerrápido #emagrecerprasempre #emagrecerhoje #emagrecer #dieta #lowcarb #dietalowcarb #reeducaçãoalimentar #saudavel #perderbarriga #lowcarbbrasil #dietasemsofrer

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🔥Temos um programa de emagrecimento e uma dieta de 17 dias, feito pela coach de emagrecimento profissional Renata Souza.❤️ . São 17 dias em uma dieta incrível, baseada em reeducação alimentar feita pela coach Renata Souza:💯 . . ➡ Incluindo desafios para mudanças de hábitos; ➡ 50 receitas detox + 250 Receitas Low Carb ➡ Sorteio de Presentes para as meninas que participam ➡ Áudios de uma sessão de coach em emagrecimento ➡ Desafio prático focado na perda de peso ➡ Comunidade incrível de pessoas com o mesmo objetivo ➡ Desafio diário, calculo do IMC, post das refeições... . ➡ Para facilitar o compartilhamento de informações, voce ira participar de uma Lista no📲 WhatsApp um grupo VIP SECRETO no FACEBOOK onde sera compartilhado depoimentos, conteúdos e tiradas TODAS as dúvidas . . ➡ Participará da 📲 Lista vip no WhatsApp e Grupo no Facebook 📌de clientes da coach Renata Souza onde são compartilhadas instruções diariamente.🔥 . . 💪 Para Saber Mais Envie Uma Mensagem No Direct Dizendo "Eu quero" 💌⠀ .⠀ ✔ Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também💯 CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL ⏩ @dietade17diasprofissional 👈Para se INSCREVER ❤ . . . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #hipertrofia #treino #academia #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #reeducacaoalimentar #saudável #antesedepois #comidadeverdade #receitas #fitness #alimentacaosaudavel #fitnessgirl #nutricao #emagrecimento #dietade17dias

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2 minutes ago

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Reflita 💭 . . . . 🔥TRANSFORME SEU CORPO AGORA🔥. . . ❌ Cansado de dietas difíceis? ❌ A balança não mexe? ❌ Não sabe por onde começar? ❌ Efeito sanfona? . . . 💪🏻 Quer acabar com estes problemas? Acesse o link azul na bio do meu perfil @luisfelipenutri #antesedepois #nutricao #alimentacaosaudavel #nutricionista #fitness #vidasaudavel #dieta #emagrecimento #comidadeverdade #estilodevida #alimenta #saude #foco #nutrition #cozinhafit #comidalight #nutricaofuncional #motivacao #reeducacaoalimentar #treino #lowcarb #objetivo #emagrecer #emagrecercomsaude #foconoobjetivo #foconadieta #persistencia #projetoverao #fit #performance

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2 minutes ago

Geladinho de pedaços de frutas com água de coco para não perder o foco 😋😋😋😋 SEGUE NOSSO PERFIL --->> @corpo_saudeboaforma #fitness #dieta #saude #boaforma

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. 😀 Quem aqui gosta de brócolis?? . #dietaparavencer #emagrecercomsaude #dieta #brocolis #emagrecer

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2 minutes ago

Desde que as proteínas foram liberadas na minha dieta, o frango foi o que mais tive rejeição, por isso venho procurando novas formas de preparo para tentar consumi-lo. O desfiado não me cai muito bem, mas a versão moída e cremosa eu consegui comer tranquilamente e ficou muito gostosa. É uma ótima opção para rechear crepes e panquecas. Vale a pena testar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes: Azeite 1/2 cebola grande picada 4 dentes de alho triturados 300gr de frango moído Páprica doce à gosto Orégano à gosto Sal à gosto 1/3 de pimentão vermelho picado 1 tomate picado sem semente 100ml de creme de leite light Cheiro verde à gosto ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Música: Walk Músico: @iksonofficial ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #rotinadaisa #dietabranda #sleevegastrico #cirurgiabariatrica #bypass #rotinafit #emagrecimento #compulsaoalimentar #dieta #obesidade #saude #obesidade #panqueca #espinafre #saudável #vencendoaobesidade #receita #receitafit

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2 minutes ago

#Zedamaromba Em um ano ser completara evolução Tudo basta de você,😉😉😉👍 Eita Eu 🌞☀️☀️☀️🕢Tá 😁😁😉 Acada dia maior 💪💪 Em busca do inexplicável Sharp Depois chega do treino cansado bora toma wey.... Bora sair Ninguém me motiva pra acorda ir treinar ninguém que ajuda mas crítica Bora Tá crescendo 😉😉 kkkkkkkkkk Curtidas tops @lionsuplementosoficial @suplementosp com.br @king_of_hormones @alessandro_maioral_suplementos @joaodoveneno @gokumarombaoficial #mulheres uma dica😉 homem também verão chegando 😁😁😁👏 Vai treinar @brolybuilderofc Correr rápido Oi Venho representa marca de suplementos maioral , com as  parceria de  suplementos Produto de qualidade #comercioalphaville amigo tou com uma parceria de suplementos ótimas ofertas ⬆️⬆️⬆️🚚🚚 Entraga via correio  #hipertrofia #guaianases #lageado #saudebeleza #treinosemcasa #musculação #suplementos #treinohardcore #treinomonstro #maromba #treinopesado #emagrecer #dieta #pretreino #treino #fitness #energia #malhacao #corpoperfeito #emagrecimento #fisicuturismo #somapro #midwaylabs #somapro #monstrepark Bora parceros top camisa 35 bope balckshull #musculação #suplementos # #emagrecimento #secabarriga #fisicuturismo #vê #midwaylabs #monstrepark Só chama auooooooolojas de suplementos 💪💪💪 No meu cupom tem desconto 👍

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Quanto maior o desafio, maior o foco! 💪 #Foco #Saude #Dieta

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Allenamento?ricordati di ridare ai muscoli ciò che hanno più bisogno!!! . . . #herbalifenutrition #herbalife #herbalifeitalia #h24herbalife #coni #coniitaliateam #integrare #dieta #dietasana

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3 minutes ago

➡️Geladinho Napolitano Você Gosta? . ➡️INGREDIENTES ☑️1- 1 caixa de flan baunilha ---- ☑️2- 1 caixa de flan chocolate ---- ☑️3- 1 caixa de gelatina morango ---- ☑️4- Frutas macias (morango, figos etc ) ---- ➡️MODO DE PREPARO ☑️1- Prepare o flan de baunilha de acordo com instruções da caixinha, coloque na forma e leve à geladeira para gelar. ---- ☑️2- Depois de gelado prepare o flan de chocolate e despeje por cima, corte as frutas de sua preferência e encaixe sobre o flan de chocolate. ---- ☑️3- Leve à geladeira por 20 minutos. ---- ☑️4- Depois de gelado prepare a gelatina e despeje por cima. ---- ☑️5- Leve à geladeira até que endureça.👇👇 . ❗Você Quer Mudar Sua Vida? Quer Ter Uma Renda Extra? Quer Ajudar A Sua Família Mais Não Sabe Como? . 📚Sabendo Disso Criamos Um E-Book Com Várias Receitas Diferentes Para Você Se Destacar😃 Além Disso Você também Aprenderá A . 📚Conteúdo Do Curso: . ✔QUANTO COBRAR ✔DICAS SOBRE A EMBALAGEM ✔PLANILHA PARA CALCULAR PREÇO É MUITO MAIS COMPROVADO POR MAIS DE 14 MIL PESSOAS!!!😲 . 💰Faça Como A Thaty, Já Fez Mais De 15 Mil Geladinhos, Já Imaginou Quanto Ela Pode Ter Faturado? Várias De Nossas Leitoras Estão Faturando De R$100 a 150 Por Dia Faça Parte Desse Grupo Acesse O Link Azul Da Nossa Biografia💰➡️ @geladinhos_gourmetadg ⬅️ Ou Comente EU QUERO . . . . . . . #gourmetfood #gourmet #dietasemsofrer #dieta #dietando #gourmet494 #gourmetcookies #gourmetcooking #gourmetescape #gourmetlife #gourmetten #gourmetdinner #gourmetdonuts #receitas #receitasfit #dietaman #dietadukan #dietasana #geladinhosgourmet #geladinhos #geladinhogourmet #geladinho #sacole #sacolé

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3 minutes ago

MONTADITO CLÁSICO DE tomate, jamón serrano y queso manchego. Pídelo hoy en un combo con papas y refresco !!. . . Excelente propuesta de cocina española… pero a tu alcance!! . _________ #comida #food #foodporn #gastronomia #restaurante #foodie #fitness #gourmet #dieta #comidasana #amigos #chef #healthyfood #fit #delicious #yummy #like #saludable #comidadeverdad #comidasana #neurogastronomia #comidasaludable #comidafit #comidareal #circus #santiago #cocinaespañola #vinos @lvdesign63 @thecircusfoodpark

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3 minutes ago

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3 minutes ago

Suco de couve, beterraba e gengibre: . . Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 147 calorias. . . Ingredientes: - 2 folhas de couve - 1 colher de folhas de hortelã - 1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba - 1/2 pepino - 1 colher de café de gengibre ralado - 1 copo de água . . Modo de Preparo: - Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir. . . . . Quer saber mais? É só seguir a gente: @emagrecer__e__saude 💛 . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecercerto #perderbarriga #perderpeso #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecaja #perderpesorapido #perderpeso #saudedamulher #saudedohomem #dieta #dietasemsofrer #dietasemgluten #receitaslowcarb #receitasdicasfit #receitas #secarbarriga #secar

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3 minutes ago

#Repost @sushimore ( @get_repost ) ・・・· · · Ho sabem, aquest estiu t'has inflat a menjar 🐷. Ens ha passat a tots! Si ara que has tornat a la rutina vols posar-te a dieta, ho tindras molt fàcil amb la nostra amanida wakame 🥗. Esmenta a aquest col·lega que sempre diu que vol començar la dieta i mai ho fa 😜. Lo sabemos, este verano te has hinchado a comer 🐷. ¡Nos ha pasado a todos! Si ahora que has vuelto a la rutina quieres ponerte a dieta, lo vas a tener muy fácil con nuestra ensalada wakame 🥗. Menciona a ese colega que siempre dice que va a empezar la dieta y nunca lo hace 😜. . . . #sushimore #sushi #sushiadomicilio #delivery #sushimadrid #sushifuenlabrada #sushialcorcon #sushizaragoza #sushigirona #sushigranada #besushimore #comidajaponesa #japanesefood #wakame #dieta #girona #gastronomiagironina

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3 minutes ago

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4 minutes ago

Which one would you choose? (And a night out after partying with your friends doesn't count because we all know which one wins in that case )!!!

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4 minutes ago

O que de mais irônico há em nosso mundo, é vermos pessoas que afirmam procurar a felicidade, que a buscam em livros e reflexões e perdem tempo aprendendo filosofias tolas, quando deveriam começar por uma análise ao seu próprio coração. É impossível encontrarmos a felicidade em algum lugar, se nós mesmos não estamos preparados para a recebermos e não dermos os passos certos em nosso interior. Pense um pouco em como encara o seu dia a dia. Lamenta e resmunga sempre que acorda de manhã, ou agradece pela oportunidade de estar vivo? Tenta fugir e se abate perante problemas, ou os encara como oportunidades de sentir o gosto de mais uma vitória? As coisas que vivemos a cada momento não vão mudar perante nossa perspetiva, mas se sempre cultivarmos a atitude correta, elas nos poderão trazer os melhores resultados. Seja mais alegre a cada hora que passa, viva de forma mais positiva cada experiência. Você vai aprender algo de novo em todas as ocasiões e descobrirá o segredo para ser feliz!

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4 minutes ago

Eu tô chorando 😭😭😭 #muaythaiordinario #muaythai #mma #fitness #dieta #fight

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4 minutes ago

Que tanto quieres cambios? Cuantas veces dices el Lunes comienzo? Cuantas veces dices que tu resolución sera comenzar hacer ejercicios y comer sano. Cuantas veces le as ficho a otros si ya estoy comiendo sano, y te lo dices a ti mismo si ya me veo cambios!! Y en realidad no es asi? Cuantas tienen membresía del Gym y ni van? Todo es posible si solo te lo propones y buscas syuda y motivación en quien esta dispuesta ayudarte, pero ojo todo empieza por tu desicion y quererte dejarte ayudar a un cambio en tu estilo de vida. . . . #vida #determinación #trabajo #disciplina #motivacion #ejercicios #agradecida #yoelkis #orlandoflorida #dieta #cubana #cubangirl #mallofmillenia #instadaily

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4 minutes ago

Mire na lua, por que mesmo que você erre, acabará entre as estrelas.🎯🌙★🌠 . . . @misterriograndedosul #misterlajeado #saude #corpo #mente #treinohard #dieta #cardio #fritness #foconoobjetivo #hightcarb #lowcarb #disciplina #opoderdamente

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5 minutes ago

ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋❤ . Você fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝 Não esqueça de nos seguir por favor ❤➡ @dietaa_funcional Receita Creme de Milho 🌽😋 🔸1 lata de milho escorrida. 🔸500ml de leite 🔸3 colheres de amido de milho (maizena ). 🔸Meia cebola picadinha. 🔸1 envelope de sazon amarelo 🔸1 dente de alho picadinho. 🔸2 colheres de azeite ✔ Modo de preparo. Em uma panela coloque o azeite, o alho e a cebola e Refogue o milho ( você pode usar o milho inteiro ou pode dar uma triturada no processador ) e acrescente o sazon. Num recipiente separado, dilua o amido de milho no leite e acrescente ao milho refogado. Mexa sem parar, até atingir a consistência de creme. Acerte o sal e bom apetite!!! A dica é que você pode acrescentar à gosto cebolinha. Créditos @minhacasameucastelo

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5 minutes ago

Quer emagrecer com saúde❓ Conheça um revolucionário protocolo de emagrecimento 100% saudável, que foi baseado em mais de 1.200 experimentos científicos para ajudar você a perder peso e gordura corporal rapidamente e com saúde.💪🏼 ❌Sem passar fome ❌Sem cortar calorias ❌E sem fazer exercícios Monótonos Ao fazer a dieta você terá os seguintes benefícios: ✔️Emagrecer de 5 à 10 kg de gordura corporal apenas 21 dias ✔️Acelerar o seu metabolismo ✔️Ter acompanhamento personalizado através do nosso aplicativo ✔️Melhorar níveis de colesterol ✔️Ter cabelos, pele e unhas mais bonitos e saudáveis ✔️Aumento de foco e energia 👉🏼Acesse o link que está na descrição da bio e aproveite! 🔝🔝🔝🔝🔝🔝

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5 minutes ago

🙋Oi , tudo bem? Espero que sim.☺ Você quer emagrecer mas não sabe qual dieta seguir😮? É bombardeada por várias dietas diferentes, que prometem emagrecimento rápido e fácil mas não cumprem o que prometem😣? - Fuja dessas dietas sensacionalistas!✌ Pois assim como você, eu também procurei pela melhor dieta da internet, e eu achei🙌! Se chama: Dieta Cetogênica. - Ela é a melhor porque é a única que usa o poderoso método de 🔥CETOSE🔥, que gera emagrecimento REAL e SEM SOFRER, basta apenas seguir a dieta corretamente pra ver os resultados a baixo, médio, e longo prazo😉! - Ficou interessada? É só clicar no link azul do meu perfil e saiba mais!👇 👉 @William_ProjetoKeto_ 👈 - #cetogênica #cetogenica #dietacetogenica #emagrecer #saude #emagrecimento #emagrecerdevez #secabarriga #lowcarb #jejumintermitente #receitas #detox #perderbarriga #saudavel #fit #receitasfit #jejum #saudebemestar #receitasaudavel #saudavelegostoso #dieta #dietalowcarb #receita #vidasaudavel #fitness #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #foconadieta #perderpeso

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5 minutes ago

Vamos mudar?? Comece hoje mesmo !! Se inscreva no Desafio de 21 dias no link azul no meu perfil : ( @emagreca comsaude_oficial ) Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias; Acelerar o Seu Metabolismo; 41 Melhorar Seus Níveis de Colesterol; Reduzir a Celulite; Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças; Melhorar o Tõnus Muscular Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis; Aumento de Foco e Energia; E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde! Se inscreva no Desafio de 21 dias no link azul no meu perfil: ( @emagreca comsaude_oficial ) #emagrecer #dieta #abs #treino #magra #magrinha #makeup #emagrecimento #dietadaproteina #dietapaleo #dietadukan #dietasemsofrer #bbb #pago #fit #fitness #lowcarb

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5 minutes ago

Se estou aqui contigo é porque dá mais! ⠀⠀⠀ Em todas as vertentes da vida sempre terá alguém que te puxa pra cima e te faz querer mais, te motiva a vencer, sendo essa a mentalidade que devemos assumir quando damos e quando recebemos algum suporte. Se agarra a essa ajuda e saiba dar o valor que ela merece. 📷 @valeragustavo

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5 minutes ago

LA DIETA DE 2 SEMANAS - VE AL ENLACE DE MI BIO PARA MAS INFORMACIÓN Un Sistema infalible, Científicamente Probado que te Garantiza eliminar de 5 a 7 kg de la grasa más rebelde En Solo 14 Días... ¡No importa lo mucho que lo hayas intentado antes! Mi sistema es 100% infalible y mi garantía sin igual ya ha convencido a miles de reformar sus cuerpos, vidas y relaciones. ¡Mira los comentarios de algunos usuarios y fans de La Dieta de 2 Semanas!... #dietasana #dieta #dietaketo #dieta2semanas #dieta21dias #dietadukan #dietasaludable #bajardepeso #bajakilos

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5 minutes ago

Gostoso e saudável minha gente😋😍🤤 . . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Você fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @dietalowcarbfit_ ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas entre o café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Livro digital ilustrado; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️4 bônus exclusivos ▶️Grupo Vip no Facebook ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais ) ➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias ) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores; ➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Adquira o guia lowcarb clicando no link AZUL em meu perfil: @dietalowcarbfit_ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀

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5 minutes ago

Dia de carbar. . . . . #boanoite #fotografia #dieta #treino

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2 minutes ago

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8 minutes ago

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5 minutes ago

Might not be “in love” with running (yet ) but I do love my running team🏃🏽‍♀️ Thank you for pushing & inspiring me @jclaure @marceloclaure @massimo_mazza_sp 15 Millas (yo 10🙈 ) terminamos 😅 pero felices #Warriors • Aquí voy poco a poco...pero disfrutando el proceso al máximo 🔝 Agradecida por la salud, buenos amigos y las oportunidades de crecer que la vida nos presenta cada día 💫 • Ya no me queda duda que el cuerpo obedece...ahora hay que enfocarse en entrenar la mente🧠 #EnForma por dentro y por fuera @nycmarathon @newbalancerunning#run #trotar #nycmarathon #EnForma #EnFormaVIP #salud #dieta #ejercicio

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5 minutes ago

Bom dia 💙 . . . . #dieta #treino #domingo #cardioemjejum #musculação #umdiadecadavez

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